突然ですが、目覚めた時に「エッチな夢だったな~」「夢の中でセックスしていた!」なんて、「セックスする夢」を見たことはありませんか?セックスする夢を見て、朝からなんだかムラムラした気分になったことがある人もいるのでは?一方で、何度もセックスする夢を見たり、毎日のようにセックスする夢を見て「自分は欲求不満なのかな?」「セックスする夢を見て目覚めた後は、ムラムラして仕事に集中出来ない!」と悩んだり不安になったりしていませんか?「セックスする夢」を見るのは、何か理由があるのでしょうか?そこでこの記事では
- セックスをする夢を見る理由
- セックスす夢を判断する上で大事な事
- 色々なパターンのセックスをする夢の夢占い
- セックスする夢を意図的に見る方法
- セックスする夢を見た人の体験談
について解説していきます。
「セックスする夢を見るけど何か理由がある?」「どんな意味があるの?」「意図的にセックスする夢を見る方法はあるの?」とお悩みの皆さん、この記事を読めば「セックスする夢」についてのあれこれがよく分かります。
ぜひ最後までご覧ください。
セックスする夢=欲求不満?

そもそも、「セックスする=性行為をする」ということですよね。そのため、安易に「セックスする夢=欲求不満」と思いがちですよね。しかし、一概にそうとは言えないようです。では、一体どんな理由があるにか気になりますよね。詳しく解説していきます。
夢はリアルを映す鏡や深層心理と言われている
まず夢を見る理由として、自分の実体験や生活・体験をもとにしたリアルを映し出したり、深層心理が反映されたりしていると言われています。
脳の中には図書館があり、その人の記憶を「家族」「友達」などにジャンル分けしているそうです。脳は睡眠中にその図書館に貯蔵された記憶を引っ張り出したりまとめたりしているそうです。その時にその過程を脳の中で再生しているのが夢だそうです。
セックスする夢はただセックスがしたい訳では無い
セックスをする夢を見る理由として、「ただセックスがしたい」という願望が表れている場合もあると思います。しかし、「セックスする夢」が全てそうだとは言い切れないんです。夢占いにおいて「セックス」は生命力や想像力の象徴と言われています。そのため、何かを暗示している可能性もあるようです。
セックスする夢にはどんな意味があるのか解説!
前述で述べたように、夢占いにおいては「セックスがしたい」という願望だけではないという事がわかりましたね。「セックスする夢」を見たと言っても、その夢がどんな相手と・どんなシチュエーションでセックスをしたか。で意味が変わってくるそうです!
セックスする夢の以外な役割

セックスをする夢には、実は意外な役割があるんです。あなたの才能が開花したり発展したりといった、吉夢を示していることもあります。また、リアルの世界での心身の状態や、心理状態を表していることもあるようです。
夢は自分の心の状態を知る指標にもなる
日常生活の記憶を整理したものを夢として反映しているだけでなく、深層心理にある「不安」や「願望」といったものを映し出している場合も少なくありません。自分でも知らない、心の奥底に秘めていた思いを夢で見ることで、心の状態を知るきっかけにもなります。
セックスする夢は心理学では【代償夢】とよく言われている
まず「代償夢」とは、ストレス解消のため夢で、自分の願望を表すこともあるそうです。あまりにもリアルな夢の場合、「もしかして予知夢かもしれない!」と思いがちですが、そうでなく「代償夢」である場合が多いようです。とくにセックス夢は心理学では「代償夢」といわれることが多いようです。
性犯罪者は性的な夢を見ないというのが通説
統計的に見て「性犯罪者は性的な夢を見ない」そうです。一般の人は性的な夢を見ることで、潜在的な性的欲求が満たされ、現実世界ではその欲望を抑えて真面目に生活できています。反対に性犯罪者は性的な夢を見ないために性的欲求が解消されず、現実世界で性犯罪を犯すと言えます。
セックスする夢を判断する上で大事な事

セックスする夢を判断する場合、いくつか大事なことがあります。大事なポイント3つについて、それぞれ詳しく解説していきます。以下のポイントを踏まえた上で、セックスする夢を判断すると良いでしょう。
セックスする夢事態に意味がない場合もある
セックスする夢には「欲求不満」というサインや「創造性が高まっている」サインといった意味がある場合もあります。しかし、「セックスしたい!」という強い願望が夢に現れただけで、なんの意味やメッセージ性もなく「ただの夢」である場合もあります。
夢を解釈するときはその時の気分や全体の印象が大事
夢を見てその夢を解釈するときは、その時「どんな気持ちになったか」「どんな印象を持ったか」ということが大事になってきます。
- 楽しい、充実した気持ちであれば、今のあなたは運気も上昇していることを暗示しています。
- 辛い、苦しい、痛いといったネガティブな印象の場合、あなたの運気低迷し、活力も失っているということを暗示しています。
現実の問題点とどのように結びついてるかを客観的に判断する
夢には何の意味も持たない「ただの夢」と「何かを暗示している意味のある夢」があるということが分かりましたよね。「こうしたい!こうなりたい!」という強い願望が夢に現れただけということもあります。そのため、一度冷静になり、現実の問題点と夢がどのように結びついているかを、客観的に判断する必要があります。
色々なパターンのセックスする夢の夢占い

一言「セックスをする夢」と言っても、シチュエーションや相手、場所など、内容は多岐にわたると思います。その「セックスする夢」のパターンによって、夢占いの内容は変わってきます。細かく分けて見ていきましょう。
【シチュエーション別】セックスする夢の意味
まずは「シチュエーション別」にセックスする夢の意味を見ていきましょう。性行為においても、さまざまなシチュエーションがありますよね。シチュエーション別に、5つのパターンを元に詳しく解説していきます。
覗かれる
「覗かれる夢」というのは、周囲の関心を惹きつけることを暗示しています。そのため、セックスを覗かれる夢を見た場合、「あなた自身の今後の活動が、周囲の人から注目を集める」という事を示唆しています。しかし、夢の中でセックスを覗かれて不愉快な気分だった場合、嫌な出来事が訪れる予兆かもしれません。
強姦する(される)
強姦する夢というのは、ただ単に「セックスしたい!」という強い性衝動の現れと言われています。逆に強姦される夢というのは、心の中にある不安やプレッシャー、恐怖心が夢となって現れたと言われています。
コンドームを付けてセックスする
コンドームを付けてセックスする夢は、性的な願望が表れているためと言われています。他にも、現実世界でもコンドームなどで避妊・性病を予防する必要性を示している場合もあるようです。
前戯やオナニーの方が印象的
前戯やオナニーといった自分メイン、あるいは一人でエッチな行為をしている場合は、「恋愛における現状に満足していない」可能性があります。
- 現在パートナーがいる場合は、相手としっかり向き合う時間を持つように示唆しています。
- 片思い中の人は、今の恋をあきらめて、あなたを満足させてくれる人を探した方がいいということを示しています。
SMプレイをする
SМプレイをする夢を見るということは、「SМを試してみたいな」「SМに興味を持った」といった、単純に「SМへの関心」や、「心の奥底に秘めている欲望が夢に表れた」といったことが考えられます。
【相手別】セックスする夢の意味
先ほどは「シチュエーション別」に解説してきました。次はセックスする「相手別」でセックスする夢の意味について詳しく解説していきます。相手が違えば、夢の意味も違ってくるようです。
親とセックスする夢の意味
親とセックスする夢は、その相手とのトラブルが起こる予知夢と考えられているようです。リアルで親との意思疎通が上手くいっておらず、コミュニケーションを取りたいという思いで、そんな夢を見た可能性が考えられます。
元彼とセックスする夢の意味
元彼とセックスする夢には、2通りの意味があると言われています。
- 1つ目は、元彼にまだ未練があるケース
- 2つ目は今の新しい彼氏に対して不満があり、無意識に「元彼の方が良かった」と比べている可能性があるケース
以上のように、「元彼への未練」や「不満のなかった元カレを思い出して」夢を見た可能性があります。
友人とセックスする夢の意味
友人とセックスする夢をみた場合、無意識にその友人を意識している可能性があります。そうでないのであれば、尊敬していたり、一目置いているということも考えられます。また、フリーであれば、友人とセックスする夢を見たことがきっかけで意識してしまうことも…。そのため、恋に発展するサインであるかもしれません。
同棲相手とセックスする夢の意味
同棲相手との場合、コミュニケーション不足やパートナーとのセックスがマンネリ化しているという不満を抱えている現れかもしれません。他には「昔のような新鮮なセックスがしたい」という気持ちが現れたという可能性もあります。同棲相手には気が緩んで手を抜きがちですよね。また、「浮気を疑っている」という場合も考えられます。
知らない人とセックスする夢の意味
知らない人の場合、色んな解釈がありますが、
- 最もポピュラーなものは、夢に出た知らない人は「自分の投影」だと言われ、自分を受け入れる準備が整ったことを教えているそうです。
- 「苦手な相手」だったと感じた場合は、自己嫌悪に陥っている時期かもしれません。
- 今まで恋愛経験がなかった人の場合、これから性への好奇心や興味が出てきて、恋愛願望が生まれる兆しということも。
- 確率的に低いですが、「夢の中でセックスした相手と出会う」という予知夢の可能性も。
複数人でセックスする夢の意味
この場合、恋愛関係でのトラブルを暗示している可能性があります。パートナーがいる場合は、セックスに関するすれ違いや、マンネリが起きている可能性も考えられます。または、実生活で調和がとれない状況で苦痛を感じ、助けを求めているのかもしれません。
好きな人とセックスする夢の意味
自分の片思いで好きな人とセックスする夢の場合、「(片思いの)好きな人とそんな関係になりたい」という願望が見させている可能性が高いです。ただし、夢の中でセックスを思う存分楽しんでいる場合は、運気が上がっている事を示唆しています。
兄弟とセックスする夢の意味
夢の中に現れる兄弟は、自分の理想の恋人を表しているそうです。そのため、兄弟とセックスする夢は、自分の理想とする男性と、セックスするほどの深い関係になりたい。という「強い憧れ」が表れた夢であると言われています。
動物とセックスする夢の意味
動物とセックスする夢を見た場合、2つの可能性があります。
- 1つ目は、さまざまなことに前向きになっており、体力的・精神的にも高揚している時と言われ、良い計画を持っているならば行動に移すといいとされています。
- 2つ目はただ単に自己掲示欲・承認欲求だけという場合もあります。
偉人や伝説上の生き物とセックスする夢の意味
偉人や伝説上の生き物とセックスする夢の場合、「あなたに転機が訪れたり」、「運命的な出会いがある」といったことを示している可能性があります。どちらにせよ、良いことが起きるということを暗示しているようです。
違和感を覚えるセックスする夢の意味
「セックスする夢」といっても、色んなパターンやシチュエーションがありましたよね。その中でも、「あれ?」「前に見たセックスの夢より、気持ちいいセックスの夢だった!」「なんか違和感があるな」といった「違和感を覚えるセックスする夢」を見たことはありませんか?
異常なセックス
異常なセックスをしている夢を見た場合、リアルな世界でさまざまな問題が起きていたり、不安を抱えている状態なので、「日常生活を正常に戻す必要性がある」ということを表しているようです。
役割が男女逆
この夢を見た場合、「男性(女性)のようになりたい」という願望が潜んでいるのかもしれません。。もしくは、日常生活においても、男性・女性としての役割とされる事柄から、逃れたいという気持ちがあるこもしれないです。
充実感のある気持ちいいセックス
気持ちいいセックスの夢は、「現在ポジティブなパワーに溢れ、行動力に満ちている状態である」と言えるようです。また、性的な欲望が盛り上がっていることを示している場合もあるようです。恋人やパートナーとの間で、性的な欲求が満たすことができれば、心身共に更に活力が湧いてくるかもしれません。
射精や性交に不安を感じる
「射精や性交(セックス)に不安を感じる夢」というのは、「リアルな世界で妊娠への不安がある」という可能性が高いです。リアルな世界での強い不安が、夢に現れたと言っていいでしょう。
セックスする夢を意図的に見ることは出来る?

ここまで「セックスする夢」について解説してきましたが、「セックスする夢を意図的に見たい!」と思った人も多いのではないでしょうか?自由に「セックスする夢」を見ることはできるのでしょうか?また、見れる場合はどんな方法があるのでしょうか?
セックスする夢を見たいなら「明晰夢」を見るのが重要
まず明晰夢(めいせきむ)とは、夢を見ている時に「自分は今、夢を見ている」と自覚しながら見る夢のことです。この明晰夢を見る人の中には、「これは夢だ」と自覚しながら、その夢を自由自在にコントロールできる人もいるようです。自由自在に夢を見ることができれば、セックスする夢を見るのも容易いかもしれませんね!
明晰夢を見るための準備
自由自在に夢を見ることができるとされる「明晰夢」ですが、そんな事ができるならば、ぜひ試してみたいですよね!では、明晰夢を見るためにはどうすればいいのでしょうか?その方法いついて解説していきます。
ストレスを溜める
「セックスする夢を見たい!見なくてはいけない!」と、自分にプレッシャーをかけることにより、それがストレスとなります。ストレスを溜めるといった身体的な状態も、明晰夢を見ることに深く関係しています。
オナ禁などで性的欲求を高めておく
セックスする夢を見るために、性的欲求を高めておく必要があります。性的欲求を高めることで「セックスする夢を見たい!」という気持ちがますます強くなりますよね。そのために、オナ禁などで性的欲求を高めておきましょう。
エロいものをもんもんと考える
セックスする夢を見るためには、ひたすらエロいものを、もんもんと考える事が重要です。エロいものをひたすら考え、「セックスしたい!」とムラムラした気持ちを強く持つようにしましょう。
明晰夢を見るコツ
上記では「明晰夢」を見るための準備や方法について解説しましたが、それだけではまだ完璧とは言えません。明晰夢を見ることができる人は400人中2人と、かなり低い確率です。この低い確率を更に上げ、明晰夢を見るためにはコツがあるんです。
夢日記を付けておく
毎朝その日みた夢を記録するために夢日記を付けましょう。夢はすぐに忘れてしまうので、起きたらすぐに記録するようにするといいです。夢を記録することで、夢を見ている時の精神状態と徐々に繋がり、「いま夢を見ている」と自覚しやすくなります。
夢と現実の判断ができるようになる
これは「リアリティチェック」と呼ばれ、今の自分の環境が夢か現実化判断するものです。夢か現実か判断するには身の回りの事象を用います。眠る前に「時計の針が動いていたら現実。動いていなかったり、針が反対に進んでいたりしたら夢」といったように、あらかじめ自分で決めておきます。夢か現実か判断できるようになれば、明晰夢を見る確率がグッと上がります。
夢の中で何がしたいか明確にイメージする
眠る直前に「こんな夢を見たい!」と、夢の内容を具体的にイメージしてみて下さい。その見たい夢に関連するキーワードを書き出したり、イラストを書き出すのもいいと言われています。例えば、夢の中で会いたいアイドルがいる場合は、寝る前にそのアイドルの曲を聞いたり、アイドルの写真や動画を見たりするといいようです。
セックスする夢を見た人の体験談

セックスする夢には、色んなシチュエーションやパターンがありましたが、実際にセックスする夢を見た人はどんなシチュエーションやパターンだったのでしょうか?気になる「セックスする夢を見た人」の体験談を見ていきましょう。
「好きな子とセックスしたい!」という強い願望が夢となって表れたのかもしれないですね!
元カノとセックスする夢を見るのは「未練」や「今の彼女に不満がある可能性がある」という2パターンがありますが、この男性はどちらなんでしょうね?
「自分の親とセックスする夢」を見て目覚めると、衝撃を受けそうですよね。しかし夢占いで考えると、「このままずっと連絡を取らずにいると、大きなトラブルに発展しそう」という結果に当てはまりそうですよね。
毎日そのアイドルのことを強く思う気持ちと、夢を見たその日はライブにも参戦していたので、もしかすると明晰夢を見やすい状態だったのかもしれないですね!
セックスする夢ってどんな意味があるの?状況別に詳しく教えます!のまとめ
これまでセックスする夢について解説してきましたが、いかがでしたか?
この記事のポイントは
- セックスする夢には「願望が現れただけのただの夢」と「何か意味がある夢」に分かれる
- シチュエーションやパターンによって、夢の意味は変わってくる
- セックスする夢を意図的に見る方法やコツがある
- 意図的に夢を見るためには、自由自在に夢を見ることが出来る明晰夢を習得する
ということです。
セックスする夢を見た場合、それがただの願望が表れた「ただの夢」なのか、何かを暗示している「意味のある夢」なのかを客観的に判断することが大事ですね。単純に「セックスする夢が見たい」という人は、明晰夢を習得するよう、努力するといいですね。しかし、無理のないように行いましょう。
最後までご覧いただきありがとうございました。
この記事の執筆者ももね
元アパレル店員ももね
某都内のアパレルショップで働いていたももねです。今はIT企業で事務員をしながら、職場の女の子の恋愛相談に乗ってあげています、大学生の時から恋愛相談によく乗っている傍ら自身もいろいろな男性とお付き合いをしてきました。自分の得てきた体験をもとに皆様のお悩みを解決いたします!