可愛い喘ぎ声の練習方法とやってはいけない喘ぎ声について詳しく解説

セックス中の喘ぎ声、どうやって出していますか？
自然に可愛い喘ぎ声を出せればいいけれど、もろもろの事情でそうもいかず。かといって、演技をするのも彼を騙しているようで…。悩みすぎるあまり、声を出すのが怖くなっている方もいるのではないでしょうか？
そこで、この記事では、

SEX中の喘ぎ声について、女性と男性の考え方はどう違う？
可愛い喘ぎ声を出すためには？ハウツーと練習法
これは萎える…可愛いつもりでもNGな喘ぎ声！
可愛い喘ぎ声の虜になった男性たちの声

以上の４つのポイントを中心に、可愛い喘ぎ声について解説します！
喘ぎ声はセックスを盛り上げるための大切な要素。この記事を読んで可愛い声の出し方をマスターすれば、彼とのセックスがますますラブラブになること、間違いなしです！
ぜひ最後までご覧くださいね！

可愛い喘ぎ声で彼氏を虜にしたい女性必見！
男性は女性の喘ぎ声についてどう思っている？
可愛い喘ぎ声が思うように出せない女性のリアルな悩み
可愛い喘ぎ声をだすためのテクニックを伝授！
男性によってはNGな喘ぎ声の出し方
可愛い喘ぎ声で魅了された男性の体験談
可愛い喘ぎ声の練習方法とやってはいけない喘ぎ声について詳しく解説まとめ

可愛い喘ぎ声で彼氏を虜にしたい女性必見！

セックスの最中、相手に気持ちよくなっていることを伝える方法の一つが、喘ぎ声。
可愛い声を出せれば、彼氏の興奮度をさらに高める効果もあります。
しかし、男性が可愛いと思う声の出し方がわからず、悩める女性も多いのでは…？

セックスのときの大事な要素喘ぎ声

セックスの最中、快感が強すぎたり感情が高ぶったりしてくると、つい出てしまう喘ぎ声。
実は、視覚から得る情報と同じくらい男性の興奮を煽る要素なんです！
かつては喘ぎ声を録音したカセットテープや、電話で女性の喘ぎを聞ける店（いわゆるテレクラ）などが存在していたことからも、その需要の高さがうかがえます。
可愛い声を自在に出して彼氏を昂らせることができたら、女性にとっても嬉しいですよね。

可愛い喘ぎ声って自然にはなかなか出ませんよね

喘ぎ声には重要な役割がある。頭ではわかっているけれど、いざセックスに臨むと、自然に可愛い声を出すのは難しいですよね。普段の声が低かったり、気持ちよさを感じにくかったり、緊張していたり…悩みは人それぞれあると思います。
でも、自分を責めないでください。常にAV女優のように喘ぐ必要はないんです！

男性が好きな可愛い喘ぎ声のパターンや出し方を徹底解説！

男性が喜ぶ喘ぎ声には、定番の「あんあん♡」の他にもいくつかのパターンがあります。
この記事では、実際の男性の意見を参考に可愛い喘ぎ声の種類と出し方を解説します。
ぜひ、ご自身のキャラクターや声質に合う喘ぎ方を見つけてください！

男性は女性の喘ぎ声についてどう思っている？

セックス中、女性の喘ぎ声を聞いて興奮する男性は多いです。それはなぜでしょうか？
このトピックでは、男性は女性の喘ぎ声から何を感じ、どう思っているのかを解説します。

喘いでくれると自分はうまくやれてるんだと自信が持てる

男性は、喘ぎ声のトーンや強弱によって、女性が「感じているかどうか」判断しています。彼女とセックスするときは、喘ぎ声が強くなる場所を重点的に責めている、という人も。
ですから男性は、彼女がエロくて可愛い声を出していると、「自分のセックスで感じてくれているのだな」と自信を持つのです。
適切な喘ぎ声は、セックス中のコミュニケーションツールとして有効と言えるでしょう。

彼女の気持ちよさそうな声を聴いていると幸せになる

好きな人が気持ちよくなっている姿に、イヤな気持ちになる人はいませんよね？
それは男性も同じ。彼女が可愛い声で自分を求めてくれていると、自己肯定感が高まり、幸せな気持ちになるのです。彼女を愛おしみ、ますます大事にするでしょう。
可愛い喘ぎ声は幸せな恋愛の好循環を生む、といっても過言ではありません！

喘ぎ声が出てないと自分が下手すぎるのではとへこむ

喘ぎ声を通じて女性の興奮度合いを測る男性。そのため、セックスの最中、無言を貫く女性に対しては「もしかしたら、気持ちよくないのかな。俺が下手だからかな…」と不安を感じるようです。ときには、それが原因で萎えてしまうことも。
本当は声を出し忘れるほど気持ちいいのに、相手にうまく伝わっていないなんて、残念すぎますよね…。だから、喘ぎ声やその他のしぐさで快感を表現する必要があるのです。

可愛い喘ぎ声を聞くと最高に興奮する

男性は女性の喘ぎ声を聞くと、自分のセックスに自信を持ち、幸せを感じると述べました。
さらに、喘ぎ声には男性を昂らせる効果もあります。彼女のエロくて可愛い喘ぎ声を聞けるのは自分だけ、と言う事実が、男性の所有欲を満たし、興奮を高めるのです。

以上のように、可愛い喘ぎ声を出すと、セックスをするうえではいいことづくめ！
この記事を読んで、喘ぎ声の出し方をマスターし、パートナーを虜にしてしまいましょう！

可愛い喘ぎ声が思うように出せない女性のリアルな悩み

女性の可愛い喘ぎ声には、男性に自信を与え、興奮を高める効果があると述べました。
とはいえ、いざセックスに臨むと、可愛い声なんて出したくても出せないというのが本音。
このトピックでは、そんな悩める女子たちの事情を解説し、解決策を提示します！

声を聴かれるのが恥ずかしいのでうまく出せない

前のトピックで、喘ぎ声によって、自分が「感じている」ことを表現できると述べました。
シャイな女性であれば、ヨガっていることを彼氏に悟られるなんて、スケベな女だと思われそうで恥ずかしい！と考えるかもしれませんね。
しかし実は、その「恥ずかしいのに声が出ちゃう」が、喘ぎ声に最も重要な要素なのです。
その理由については、次のトピックで解説します。

頑張って出そうと思ったけど思うように出せない

彼氏に喜んでほしいから、可愛い喘ぎ声を出したい。気持ちが強ければ強いほど、緊張して快感を感じられなくなり、声が出なくなってしまう…そんな経験、ありませんか？
可愛い喘ぎ声が難しければ、呼吸方法を変えるだけでもOK！十分に興奮を得られます。
この記事では、男性を虜にするしぐさについても解説します。まずはそこから始めてみましょう！自分に合った快感の表現方法がわかれば、肩の力を抜いてエッチに臨めるはずです。

演技だとバレるのが怖い

なぜ喘ぎ声の演技がバレてしまうのでしょうか？
それは、声のトーンや大きさが単調だったり、身体の刺激に対するあなたの反応が大げさすぎたり、彼の動きと喘ぎ声のタイミングが合っていなかったり…理由はさまざまです。
この記事を読んで、可愛い喘ぎ声の自然な出し方を練習しましょう。それにより彼とのセックスが盛り上がれば、演技なしの可愛い声もおのずと出てくるようになるはずです。

そもそもどうやって出すのかすらわからない

気持ちいいときに喘ぎ声が出る、というのは知識として知ってはいるものの「気持ちいい」という感覚がわからない、という方もいることでしょう。感じやすさは人それぞれなので、まったく悪いことではありません。ですが、出した方が喜ぶ男性は多いはず。
この記事では、そんなあなたのために、喘ぎ声を出すタイミングについても解説します。

可愛い喘ぎ声をだすためのテクニックを伝授！

さあ、可愛い喘ぎ声を出すためのテクニックを学びましょう！
このトピックでは、喘ぎ声を出すときに心がけたいこと、発声法、喘ぎ声の効果を増幅させるセリフ・しぐさをご紹介します。可愛い喘ぎ声の練習方法もお伝えしますので、ぜひ参考にしてくださいね！

可愛い喘ぎ声の出し方

喘ぎ声は男性を興奮させますが、やみくもに大きい声をたくさん出せばいい、というものではありません。むしろ逆効果です。
セックスの最中、男性が女性に求めるのは、ズバリ「恥じらい」。感じているけれど、それがバレるのが恥ずかしいから必死に隠そうとしている――そんないじらしい姿を、男性は可愛いと思うのです。

声を押し殺すように出す

男性は、山があれば登りたくなるし、ボタンがあれば押したくなる生き物です。
気持ちよくてつい声が出そうになるけれど、それがバレるのが恥ずかしくて、なんとか我慢している彼女がいれば、リミッターを外すべく情熱を燃やすのが男性なのです。

下唇を軽くかむ

下唇を噛むことによって「声を押さえようとしている」表情をつくることができます。
他にも、手やシーツで口元を押さえる、手を噛む、顔を背けるなど、声を押さえるしぐさには色々なバリエーションがあります。エロ動画などで研究してみましょう。

口を閉じて「んっ」を高く出す

声を我慢しようすると、当然、口は閉じていますよね。その状態のまま、短く「んっ！」と高い声を出すことで、急な快感を与えられて、思わず声が漏れたような演出ができます。
重要なのは、タイミングです。なんの刺激もないのに声が出るのは不自然ですよね。
男性が動いているとき、膣に重たいような感覚があった瞬間に出すのが効果的です。

言葉を途中で止める

何か言いかけたかけたものの、快感にかき消されて、途中で喋れなくなってしまう――
言葉を途中で止める、というテクニックによって、そんな様子を演出することができます。
「あっだ…め」「やめ…」といった感じで、途切れつつ消え入るように言うのがコツです。

呼吸を浅く早くする

いきなり喘ぎ声を出すのはハードルが高いという方は、呼吸を変えてみるのもおすすめ。
口を軽く開け、浅く速く呼吸をしてみましょう。激しい快感の波に抗うのが精いっぱいで、精神的に余裕のない様子が演出できます。

鼻に声が当たるように高く発生する

口を小さく開け、上あごに力を入れて鼻から息を抜くと、俗にいう「アニメ声」が出ます。
特に、普段は低くて大人っぽい声の女性が、幼く可愛い喘ぎ声を出したときの効果は抜群！
クールな彼女の知られざる一面を見たという興奮で、燃え上がる男性が多いようです。

喘ぎ声と一緒にいうと効果的なセリフ

可愛い声の出し方、ご理解いただけましたか？
これまでご紹介したテクニックでも男性は十分に興奮するはずですが、セックスの回数を重ねるうちに、マンネリ化してくる不安があります。そんなときは言葉の力を借りましょう！
こちらでは、可愛い喘ぎ声と一緒に言うと効果的なセリフをご紹介します。

ダメ・無理・イヤは定番のフレーズ

こちらは、特にSっ気のある男性に有効なテクニック。
否定的な言葉が並んでいますが、男性はちゃんと「（これ以上快感に耐えるのは）無理（感じすぎておかしくなっちゃうから）ダメ（だから、これ以上責められるのは）イヤ」と行間の意味を読み取って、さらに激しく責めてくれるはずです。

興奮間違いなし「もっと…」

パートナーから「もっとして」とおねだりされると嬉しくなるのは、男女共通ですよね。
しかし、あまりにも堂々と「もっと激しくして！」と要求するのは可愛いとは言えません。
ガツガツした女だと思われて引かれてしまいます。
もじもじしながら、消え入りそうな声で言うのがコツ。あくまで「恥じらい」を忘れずに。

彼氏を自信満々にする「すごい..!」「気持ちいい..」

「すごい」「気持ちいい」と快感を素直に口にするのは、なかなかに恥ずかしいですよね。
だからこそ、その言葉が彼女の口から発せられたときに喜びを感じる男性は多いのです。
褒められたことが自信につながり、次のセックスも頑張ろうと思ってくれることでしょう。

安定の悩殺ワード「好き」

老若男女問わず、言われて嬉しくない人はいないであろう、「好き」と言う言葉。
あえてセックス中に言うことで、身体だけでなく、心でも彼を求めているのだということを伝えることができます。可愛い喘ぎ声の合間に思いつめたような声で囁かれたら、男性にはたまらないことでしょう。名前も合わせて呼ぶと、さらに効果倍増です！

喘ぎ声と一緒にセックスを盛り上げるしぐさ

可愛い喘ぎ声を発する際のキーワードは「恥じらい」だと述べました。
これからご紹介するしぐさには、その演出に説得力を持たせる効果があります。
また、喘ぎ声を出すことに抵抗がある方は、ここから始めてみてもいいかもしれませんね！

シーツやまくらを掴む

シーツや枕を掴むことで、強い快感に耐えている様子を演出することができます。
また、彼氏に触れられる体勢ならば、腕を掴んだり、腰を強く抱いたりするのも効果的。
スキンシップで愛情が伝わり、彼の興奮度合いも高まるはずです。

顔を隠す

快感で緩みきっている顔を見られるのが恥ずかしい。そんな恥じらいを演出しましょう。
腕で隠すのもいいですが、彼の肩や胸に顔を押しつければ庇護欲を掻き立てられてGOOD！
また、女性が顔を隠そうとすれば暴きたくなるのが男性の心情なので、彼が少し力を込めれば剥がれるくらいの弱い力で抵抗するのがポイントです。

腰を逃がそうとする

セックスが佳境に入り、イク間近になってくると、腰のあたりがふわふわしてきませんか？
それは、子宮が快感を感じている証拠。その状態であえて男性の挿入から腰を逃がそうとすることで「快感でおかしくなりそうでイクのが怖い」様子を演出することができます。
ただ、本当にイク直前にはそんな余裕は無いでしょうから、素直に快楽に流されましょう。

体をよじらせる

エロ動画などで、気持ち良すぎて腰を反らせるAV女優さんを見たことはありませんか？
女性が身をよじらせて快感に悶える姿に、男性はエロスを感じるのです。
さすがに、エビ反りまでは必要ありませんが、腰をひねったり、首を反らせたりして、言外の「感じている」アピールをしてみましょう。

可愛い喘ぎ声を出すための練習法

可愛い喘ぎ声の種類や、その効果を高めるテクニックをご紹介してきました。
しかし、頭でわかっていても、セックスの場面になると気持ちよさで頭が回らなかったり、緊張してしまったりして、うまく喘ぎ声が出せませんよね。
可愛い声を「身体で覚える」ためには、日ごろの練習が必要になってくるのです。

聞いて真似をするのが一番の練習方法

ネットのない時代には他人の喘ぎ声を聞くような機会はめったにありませんでした。
現代では、検索すればエロ動画や成人向けボイス作品がヒットし、簡単にプロのAV女優さんや声優さんの可愛い声を聞くことができます。この特権を活かさない手はありません。
最初は真似をするのが恥ずかしいかもしれませんが、楽しみながら練習しましょう！

エロ動画でAV女優の声を研究する

プロのAV女優さんの喘ぎ声を聞いて、声の高さやタイミングなどを研究しましょう！
普段の声質が自分と似ている女優さんを見つけることができれば、なお良しです。
ただし、エロ動画の喘ぎのなかには、演出のために過剰になっているものもあります。
特に、絶叫したり、卑猥な言葉を連発するようなものは、男性を引かせてしまうことも…。
あくまで参考程度にとどめておきましょう。

ネットなどのボイス作品を聞くとさらに可愛い喘ぎ声の解像度が上がる

ネット上で、プロ～セミプロの声優さんによる成人向けボイス作品も聞くことができます。
二次元好きの彼氏ならば、ロリっぽくて可愛いアニメ声の喘ぎに喜んでくれるかも。
もちろん低くてセクシーな大人っぽい作品も豊富にあるので、ぜひ視聴してみてください。
AVの際にも述べましたが、こちらも男性のオナニーのために作られたものなので、過剰な演出が入っていることもあります。そのまま真似をするのは危険なので、ご注意ください！

男性によってはNGな喘ぎ声の出し方

可愛い喘ぎ声の出し方をご紹介しました。早速練習だ！と気合を入れているそこのあなた！
熱中しすぎに注意しないと、道を見失い、ヤバイ喘ぎがクセになってしまうことも…。
このトピックでは、人によって好みが分かれる微妙なラインの喘ぎ声をご紹介します。

好きな人もいるが苦手な人も一定数いる喘ぎ声の特徴を紹介

ここからは、男性が嫌がる喘ぎ声を４つご紹介します。共通点は「恥じらい」のなさ。
もちろん、動物としての本能に忠実に、貪欲に快楽を求める女の子が好き！！という男性も一定数はいるのですが、見極めが難しいので、最初のうちは抑えめにいくのが吉でしょう。

オホ声

オホ声とは、もともとは成人向けボイス作品の愛好家のあいだで使われていた言葉です。
快感が強すぎて理性がぶっ飛び、「おほ！おほ！」とゴリラみたいな喘ぎ声を出してしまう状態のことを表しています。
これはこれで萌える男性もいるようなのですが、正直、好みが分かれるところ。
彼の好みがわかるまでは、初エッチで渾身のオホ声を披露したりするのはやめましょう。

低い

そんなこと言われても、地声が低い女はどうすればいいのよ！？と言われそうです…。
でも、ご安心ください。この場合の「低い」は「喘ぎにしては低い」という意味です。
男性は「女性が興奮したときに発する声は、普段より高くなる」イメージを持っています。つまり、「セックスのときの喘ぎ声は普段の声より高くなるはず」と思っているのです。
その先入観を持ったまま、普段通りの声で喘ぐ女性を見るとどう思うでしょうか。
「本当はさほど興奮してないのに、演技してるんだな」と萎えてしまいますよね。

大げさ

前のトピックでも少し触れましたが、絶叫に近いような過剰な喘ぎ声を出したり、「おちんちん入ってる！」とか「精子どぴゅどぴゅ出てる！」など、エロワードを連発したりするといかにも「AVを見て研究しました」感が透けて見え、萎える男性もいます。
また、ちょっとした刺激に対して大きな喘ぎ声を出したりするのも、演技くさく見えるので注意が必要です。

うるさすぎる

セックスが気持ちよすぎて声が抑えられないのは良いことなのですが、限度があります。
あまりにも大きな喘ぎ声は、騒音トラブルに発展しそうで気になる、という男性もいます。
また、ここまで述べてきたとおり、男性は快感をひた隠しにする女性が好きなため、おおっぴらに「感じてますアピール」をするのは好まれない場合が多いようです。
一番いいのは、セックスが進むにつれて、徐々に声を大きくしていく方法。快感が高まるにつれて抑えがきかなくなっていく様子を演出できますよ。

可愛い喘ぎ声で魅了された男性の体験談

可愛い喘ぎ声の効果や可愛い声の出し方、NGな喘ぎ方についてご紹介してきました。
では、実際に彼女の可愛い喘ぎ声を聞いたとき、男性はどんな反応をするのでしょうか？
実際に可愛い声で魅了された男性の体験談を聞いてみましょう！

喘ぎ声を必死に我慢してる彼女が最高にエロい！ほんとは乳首舐められるのが好きなくせに、目をぎゅってつむって、必死に快感に耐えてるんだよ。いじらしいでしょ。だから、ねっとり味わうように舐めたり、逆に舌で転がすようにいじめたりして、緩急つける。速度が代わった瞬間に「ひっ！？」みたいな、息をのむような喘ぎ声出すんだよね。そしたら「よっしゃー！不意打ち成功！」って思う！「もう無理…」って彼女が言いだしてからが本番（笑）高速で舌動かしたり、乳首吸ったりして、とにかく責めまくる。彼女の喘ぎ声が次第に高くなっていって、俺も昂ってきて、つい無茶しちゃって…セックスが終わったら彼女に怒られるまでがセットです（笑）

快感を必死にせき止めている姿を見ると、ダムを決壊させたくなるのが男性心理。「もう無理」と言われたら、反対のことをしてしまう…好きな子ほど、いじめたくなるんですね！
天邪鬼系彼氏には、「喘ぎ声我慢＋否定形のセリフ」が効果的なようです。

彼女は3歳年上。会社の先輩です。普段はバリバリのキャリアウーマンで、クールで落ち着いた雰囲気の人なんですけど…セックスのときは、すっごく可愛いんです（萌）特に可愛いのが喘ぎ声。鼻にかかったような声で、すすり泣くみたいによがってて。気持ちいいのが頂点に達すると、僕の方に顔を押し付けてくるんです。感じてる顔を見られるのが恥ずかしいみたいで…。「気持ちいいの？」って耳元で囁いたら、真っ赤になってうなずいて。それで僕も火がついて、腰を動かしまくるんですけど、そしたら「あっ、あっ、あっ…！」って、だんだん声が大きくなってくる。ふだんそんなに大きい声出さないから、新鮮ですよね。彼女のこんな一面を知ってるの、僕だけなんだって思ったら…萌えです。

普段はクールな彼女さんの意外な一面。しかも、そんな一面を見られることに恥じらいを感じているらしいところが、萌えですね！恋人の特別な姿を見たことで、所有欲が満たされ、大事にしたいと思う男性は多いようです。

喘ぎ声がきっかけで、彼女と関係が改善しました。僕の彼女は、セックスのときにあんまり喘ぎ声を出さないタイプで。僕はてっきり、自分が下手だから、彼女の満足するセックスができないんだと思っていたんです。自信を無くしちゃって、積極的に責めることができなくなっていました。でもある日、挿入している最中にふと思い立って、彼女の耳を舐めてみたんです。そしたら「んっ！」て、短いけど可愛い喘ぎ声が漏れて。そこで僕、「あ、感じてくれてるんだ」って嬉しくなって、その日は久しぶりに２回目までいけました（笑）あとで聞いたら、本人的には、ハスキーな声がコンプレックスで、恥ずかしかったらしいんです。でも、僕はその大人っぽい声がエロくて好きだから、もっともっと喘いでほしい！これからは遠慮してたぶんを取り返すつもりで責めていきたいと思います（笑）

喘ぎ声にコンプレックスを抱えていた彼女さん。しかし、彼氏さんにとっては、その声こそが彼女の魅力だったのですね。男性にとって喘ぎ声はセックス中のコミュニケーションツールだと述べましたが、恋愛にまで影響を及ぼすことがあるのは驚きです。

可愛い喘ぎ声の練習方法とやってはいけない喘ぎ声について詳しく解説まとめ

さて、ここまで可愛い喘ぎ声の出し方について解説してきました。
この記事でお伝えしたかったポイントは、

可愛い喘ぎ声には、男性に自信を与え、興奮を呼び起こす効果がある
キーワードは「恥じらい」。女性が快感を我慢する姿に男性は興奮する！
野性的で大げさな喘ぎ声は、男性によっては萎えてしまうことがある
喘ぎ声によって普段の姿とは違う自分を演出でき、恋愛のスパイスになる！

以上の４点です。

喘ぎ声は、セックスを盛り上げる大事な要素。特に、女性と違って表情や仕草から相手の感情を読み取ることが苦手な男性にとっては、彼女の気持ちを汲み取る手がかりにもなっています。気持ちいいと思ったらどんどん喘ぎ声を出して、アピールしましょう！
この記事が、少しでもみなさまのセックスライフに役立つことを祈っています。

最後までお読みいただきありがとうございました。
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