マンネリ解消！同棲カップルが距離を置く方法とその効果とは

同棲は楽しみや幸せも多いものですが、時にはパートナーと距離を置きたくなることもあります。同棲中に距離を置くことは簡単なことではありませんし、距離を置いたことによる効果がわからなくて実行に移せないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。実はその効果とは様々なメリットがあり、距離を置く方法さえわかれば二人の関係が改善されることは少なくありません。
そこでこの記事では、

• 同棲中に距離を置きたくなる心理とその理由を解説
• 距離を置くことで得られる効果と距離を置く具体的な方法とは？
• 同棲中のカップルが距離を置いたあとにすること

について詳しく解説していきます。この記事をお読みいただければ、同棲していても距離を置くことで、パートナーとの関係の悩みを解を改善することができるようになりますから是非最後までお付き合いくださいね。

同棲中のカップルが距離を置きたくなる心理とは

同棲生活は甘いことばかりではありません。時にはお互いに距離を置きたくなる瞬間がやってきます。これは決して悪いことではなく、むしろ関係を深めるための一つのステップと言えるでしょう。では、同棲中のカップルが距離を置きたくなる理由やその心理とは何でしょうか。

生活リズムが合わず、お互いにストレスが溜まっている

同棲生活では生活リズムが合わないことがしばしばあります。例えば、仕事の時間が異なる、朝型と夜型の生活習慣の違いなどが挙げられます。就寝時間や起床時間もそうですが、女性は生理などによって変わる生活のリズムもあります。どんなに好きでもこれが続くとお互いにストレスが溜まり、そのストレスから一時的な距離を置きたくなることがあります。あまりストレスがたまりすぎると、仕事にもプライベートにも支障が出てきてしまいます。この状態では、お互いの時間やプライバシーを尊重することが必要です。

喧嘩をしたが、同棲しているため嫌でも顔を合わせなければならない

カップル間の喧嘩は避けられないものですが、普通の恋愛関係と違って同棲中だと避けることが難しい場合があります。通常カップルが喧嘩をしたりその他の理由で顔を合わせたくないと思えば会わなければいいだけですが、同棲や結婚をしているとそうもいきません。喧嘩の後も同じ部屋にいることが多いため、一時的に距離を取りたくなる心理が生まれることがあります。どんな理由であれ、喧嘩になったときには感情の整理をしつつ、冷静なコミュニケーションを心掛けることが大切です。

生活するの中で、相手の嫌なところが目について我慢できなくなった

それまでの恋愛関係と違って、同棲することで相手の日常生活が見え、その中で嫌なところが目立つようになることがあります。これが積み重なると、男性でも女性でも我慢できなくなり一時的な距離を置きたくなることがあります。同じ空間で生活するということは、予想以上に色々なものが見えてきます。どんなに仲が良くても、育ってきた家庭環境というものは人それぞれ違いますから驚くこともあるでしょう。こうした時には、感情を爆発させるのではなく冷静に相手と対話し、お互いの立場を理解することが必要です。

同棲して、お互いを異性として意識することが少なくなってしまった

同棲が長くなってくると、お互いを異性として見ることが少なくなる傾向があります。どんなに相手に気を使っていても、24時間緊張した状態を続けることは難しいものです。以前は見せないようにしていた一面を知らず知らずのうちに見せていることは多く、日常生活においてはパートナーは恋人以上に友達や家族として見られることが増えます。結婚生活にも同じことが言えますが、これが続くと恋愛の新鮮味が薄れ時に女性は傷つくこともあるでしょう。一時的な距離を置くことで再びお互いを異性として見直すことができます。

常に一緒にいるため、話題が尽きて無言が気まずくなる

同棲生活では、お互いに一緒にいる時間が多く話題が尽きてしまうこともあります。これが続くと無言の時間が増え、一緒にいることでその無言が気まずく感じられることがあります。同じ空間にいるのに会話がないことが気になる人の場合、その空気感を気まずいと思ってしまう人は少なくありません。そんな時は一時的な距離を置くことで、お互いに新しい刺激を求めることができ、それが関係を良い方向に導くことがあります。

恋人と会うことが特別じゃなくなり、友達との予定を優先したくなる

同棲すると、お互いが日常的に顔を合わせることが当たり前になり、会うことが特別感を失いがちです。これが続くと、友達や外部の人間関係が特別感を持ち、それが魅力的に感じられることがあります。特別と感じることを優先したいと考えることは自然であり、一緒にいることが以前ほど重要と捉えられなくなります。同棲する前は幸せだったことが、長い時間一緒にいることで幸せと感じなくなるという不幸に見舞われることは少なくありません。距離を置くことで、再びお互いの存在を特別なものとして見直すことができるでしょう。

倦怠期が訪れて、新鮮味が薄れてきている

同棲生活が長く続くと、倦怠期が訪れ、関係に新鮮味が薄れてくることがあります。倦怠期とは、一緒にいる時間が長くなるとパートナーに対して慣れや飽きがきてしまい、相手のことをイヤだと感じてしまう状況の事を言います。つまりお互いに新鮮さを感じなくなり、相手について新しい一面を発見することがなくなるのです。これを打破し、関係を深めるためには一時的な距離を置くことが一つの方法となります。この期間を利用して、お互いに新しい趣味や興味を見つけ、それを共有することで、関係がより豊かになるでしょう。

別れ話をしたいが、気まずいから自然消滅を狙っている

同棲生活が思っていたよりも合わないと感じる場合、不幸にも別れたいと思うことがあります。同棲状態でなければ、勇気をもって別れ話さえしてしまえばそのあと顔を合わせることはありません。しかし、同じ居場所で一緒に生活しているため、別れ話が難しい場合があります。これは、別れ話をした後もある程度の期間は一緒に生活を続ける必要があるためで、その気まずさは想像に難くありません。このような状況であれば、一時的に距離を置くことで感情の整理を図り、別れや別れ話に向けてスムーズに進むことができます。

同棲中のカップルが距離を置くことで、現れる効果とは

同棲生活は日々の生活を共有し合うことで、深まる愛情もありますが、時にはマンネリ感や倦怠期が訪れることもあります。そこで、同棲カップルが一時的に距離を置くことで生まれる効果について考えてみましょう。お互いにとってプラスとなる影響があるかもしれません。

一人の時間に、お互いについて考え直すことができる

同棲していると、ついお互いの存在が当たり前になりがちです。そして完全に一人になれる時間はほとんどなくなってしまいますから、物事に対して深く考える時間も同様になくなっていきます。お互いに感じる違和感や将来の不安などを感じながらも、考える時間がなく息苦しいような生活を強いられることもあるでしょう。しかし、一時的な距離を置くことで、自分自身と向き合う時間が生まれます。この一人の時間がお互いの価値を再評価する契機となり、新たな発見や理解が得られることがあります。パートナーに対する感謝の気持ちが深まり、未来の二人の関係がより豊かになるでしょう。

忘れてしまっていたお互いの大切さに気がつく

同棲していると、ルーティンの中でお互いの存在が当たり前になり、些細なことで喧嘩になることもあります。付き合った当初は気を使って行動していたことも、気づかないうちにやらなくなってしまったり、相手の事を大切に思う気持ちは変わらなくても行動が伴わなくなることは少なくありません。また、一緒にいられること自体が幸せと感じられる大切な相手だったはずなのに、一緒にいることが当たり前の感覚になりがちです。しかし、一時的な距離を置き相手と離れ1人になることで、お互いの大切さや存在価値を再確認できるチャンスとなります。この気づきと行動が二人の関係に新たなエネルギーを与え、マンネリを打破する一助となります。

再び会えた時のときめきを感じられれば、マンネリを解消できる

倦怠期やマンネリ化などを感じるような間柄になってしまったとしても、一時的な距離を置いた後、再び会う瞬間は新鮮で特別なものとなります。このときめきが、関係に活気を与え日常のマンネリを解消してくれるでしょう。そして、以前の様に一緒にいることの幸せを思い出し、自分にとって大切な存在だということを再認識することができます。また、お互いの魅力を再発見にもつながり、愛情がより深まることで、同棲生活がより豊かなものになるはずです。

同棲中のカップルが距離を置く具体的な方法

同棲生活はお互いの存在を感じやすい反面、マンネリ感が生まれることもあります。そこで、同棲中のカップルが一時的な距離を置く方法やするべき行動を考えてみましょう。これらの方法が、新たな刺激となり、関係に活気を取り戻すかもしれません。

友達の家に行くか実家に帰るかで、物理的な距離を置く

同棲していると、日常がほぼ同じパターンになりがちです。物理的な距離を置くためには、友達の家に遊びに行くか、実家に帰ることが一つの方法です。これにより、お互いの個別の時間が生まれ新しい刺激を得ることができます。特に実家に帰るのであれば身一つでいつ帰っても問題なく生活できる部屋がある場合が多いですから、決して外せない選択肢の一つとなります。この距離感がお互いの自立心を促進し、新たな会話のネタとなるでしょう。

お互いの思い出の場所に、それぞれ旅行して楽しかった日を思い出す

同じ空間で毎日を過ごすと特別感が薄れがちで、以前の楽しかった思い出も忘れがちになってしまいます。そこで距離を置く一つの方法として、お互いが思い入れのある場所に別々に旅行に行くこともおすすめです。これにより、一緒にいて楽しかった気持ちを思い出すことができ、それぞれが新たな経験をすることができます。それは好きだった気持ちを思い出すことに繋がり、帰ってきた時にはその喜びや興奮を分かち合うことができます。過去を共有する新しい思い出が、未来に新たな風を吹き込むことでしょう。

別れるつもりがないなら、持ち出す荷物は最低限にする

別れるつもりが無く距離を置くだけでも、物理的な距離と共に物の距離にも意識的に置くことが重要です。同棲生活では物の共有がついつい増えがちですが、距離を置く際には持ち出す荷物を最低限に抑えることがポイントです。せっかく距離を置く気持になっても、あれやこれやと部屋に荷物があれば整理する前に心が折れてしまいます。そんなことにならないように、同棲中は荷物の整理を常にしておくことが重要です。また、一時的なことで別れるつもりがないなら、最低限の荷物で十分でしょう。これにより、お互いの生活空間が一時的に独立し、新しい気持ちが芽生えるでしょう。

距離を置く期間は、我慢して連絡を断つ

同棲中のカップルが距離を置いてから復縁するには

同棲中のカップルが距離を置くことは、時には彼氏彼女の関係を再評価し新たなスタートを切るための手段となります。この記事では、距離を置いた後に復縁を望むカップルに向けて、効果的な方法を考えてみましょう。

距離を置く期間をあらかじめ決めて、家賃などで揉めないようにする

同棲中のカップルが一時的に距離を置く場合、期間をあらかじめ明確にしておくことが重要です。これにより、お互いが納得した上で距離を置くことができ、また復縁を目指す期待も生まれます。しかし、気持ちの上で決断が固まったとしても、ついてくる現実に目を背けるわけにはいきません。距離を置く間の家賃や生活費、光熱費などの費用の問題や、ペットがいればその処遇の問題など考えなければいけないことは多々あります。そこで条件が合わないと決断が実行に移せないことになり、揉めてしまうことでさらに関係性にひびが入ることもあります。生活費や家賃についてもしっかり話し合い、トラブルを未然に防ぎましょう。

再会した時に、彼氏彼女に思いの丈を伝える

距離を置いた後、再会した際には素直な気持ちを伝えることが大切です。ただ何となく新鮮な気持ちになって、そのまま同棲状態に戻ってしまうと距離を置いた効果が減少してしまうことがあります。お互いが1人になったときに感じた変化や気づき、そして不安な気持ちも正直に打ち明け復縁を望む気持ちをしっかりと話し合いましょう。一人になったときの気持ちはその時しかわからず、言葉にすることでその気持ちが薄れていくことを防ぎます。彼氏彼女という関係を今まで以上に親密にしていくには、コミュニケーションの深化が新たなスタートへの第一歩です。

距離を置く間に、自分磨きをして再会した時のサプライズにする

距離を置く期間は、不安もあるとは思いますがお互いが自分自身をの状況を見つめ直す良い機会でもあります。距離を置くことでできた相手のいない日常で、一人の時間にゆっくり将来について考えいることはとても重要です。そして、せっかくできたその時間を、同棲時にはできなかった様々なことに費やすことも考えましょう。特に趣味やスキルの向上、外見のケアなど、自分磨きに取り組むことで、再会した時に発見できる新たな魅力はお互いにとって大きなサプライズになるでしょう。

マンネリ解消！同棲カップルが距離を置く方法とその効果とはのまとめ

ここまで同棲中のカップルが距離を置く方法からその効果まで、詳しく解説してきましたがいかがだったでしょうか。
この記事の要点は、

• マンネリ化や倦怠期などに感じるストレスが距離を置きたくなる原因となる
• 距離を置くことで大切さを再確認できたり、お互いにつて考える時間を持てる
• 友人に泊めてもらったり、実家に帰ることは距離を置く具体的な方法の一つ
• 距離を置く期間を決め、再会時には思いをしっかりと相手に伝える

と言うことです。この記事が皆さんにとって、同棲中に距離を置きたいという悩みの解決の一助になれば幸いです。最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました。