急に距離を置くのは自然消滅狙い？彼氏・彼女がそっけない理由とは

最近、彼氏や彼女の言動がそっけなく、距離を置かれているかも…と感じると自然消滅を心配しがちです。

「別れよう」とお互いに意思を確認せずに交際終了することを自然消滅と呼んでおり、徐々に連絡が減って自然と別れる流れが一般的です。

結婚を考えていたり、どんなに仲良しなカップルでも、ちょっとしたすれ違いや些細なことで自然消滅する可能性があります。

そんな今回の記事では

• 自然消滅狙いで距離を置くカップルの心理
• 気づいたら自然消滅していたカップルの共通点
• 自然消滅したくない！距離を置いてくる恋人の対処法
• 自然消滅したカップルが復縁するには

について解説していきます。

お互いに別れを確認しないままだと次の恋愛に進みにくいですし、モヤモヤが残ってしまうこともあるでしょう。

自然消滅しないためには、お互いの気持ちをきちんと伝え合っていくことが大切です。

自然消滅しそうな時の対処法や、復縁の方法についても解説していきますので、ぜひ距離を置いてくる恋人の対応に困っている方はぜひ最後までお読みください！

自然消滅狙いで距離を置くカップルの心理

自然消滅してしまうカップルには一体どのような理由があるのでしょうか？
ここからは、自然消滅狙いで距離を置くカップルの心理について見ていきましょう。

気持ちが冷めたから別れる前提で距離を置く

自然消滅狙いで距離を置くのは、単純に好きな人への気持ちが冷めた、好きという気持ちが薄れたという意味もあるようです。
連絡を取るのも面倒に感じてしまい、別れる前提でだんだんと距離を置くようになるのでしょう。
あなたと付き合う時間が無駄に感じており、自然消滅により徐々に2人の心が離れて、どちらともなく別れることを期待してしまいます。

遠距離の恋人と関係を続けるのが疲れてきた

遠距離恋愛がきっかけで、カップルの心が離れてしまい自然消滅狙いで、距離を置くことがあるようです。
離れていると相手のことがわかりにくいため、お互い不安になったり、好きな気持ちが薄れやすくなってしまいます。
遠距離恋愛は頻繁に会うことができない分、連絡をマメに取らないと仕事が忙しくなって、そのままフェードアウトしたり自然消滅してしまう可能性が高くなります。

他に好きな人ができたが、穏便に別れたい

他に好きな男性ができると、そちらに気を取られてしまい、今の恋人とは自然消滅狙いで距離を置いてしまう女性もいるようです。
マンネリ化したり、ドキドキする恋愛がしたいと思うと、他の好きな人に気持ちが移ってしまい、別れる前提で自然消滅してしまう可能性が高くなります。
新しい恋が上手くいくまでは、今の恋人をキープするために、関係を曖昧にした状態で距離を置く意味もあるようです。

喧嘩をした後、仲直りするのが気まずくてそのまま疎遠になった

仲のいいカップルでも喧嘩した後に、仲直りができずに気まずいことが続くと、フェードアウトしてしまうリスクが高くなります。
お互い意地を張り続けてしまい、次第に連絡を取りにくくなり、気持ちが薄れやすくなります。
時間が経つとさらに謝りにくくなるので、たとえ些細な喧嘩であっても自然消滅する可能性が高くなります。

気づいたら自然消滅していたカップルの共通点

カップルが自然消滅を狙って距離を置くのには様々な状況があることがわかりました。
気づいたら自然消滅していたカップルの共通点がいくつかあるようです。
それでは、一つずつ見ていきましょう。

恋愛に奥手で、自分の要求を素直に相手に伝えられない

恋愛に奥手ので、自分の気持ちを素直に相手に伝えられないカップルでは、自然消滅する可能性が高くなります。
お互いの気持ちが分からずに不安になり、積極的にもなれないので、付き合っているのは形だけで、本心で楽しんでいない場合があるようです。
女性が常に受け身の姿勢でいると、徐々に相手の気持ちが薄れてしまい、自然消滅に持ち込まれやすくなります。

コミュニケーション不足で、本音で話せない

コミュニケーションが不足している状況だと、相手との距離を感じてしまい、自然消滅しやすくなります。
本音を言えなかったり、素直になれないカップルだと、一緒にいるだけでストレスになったりモヤモヤしてしまうこともあるようです。
相手の気持ちを信用できなくなるなど、2人の距離ができてしまい、自分から連絡をしようとする気持ちがなくなってしまうでしょう。

お互いが意地を張って、話し合いの機会を作らなかった

喧嘩をした後などにお互いが意地を張って、話し合いをしないままだと、自然消滅しやすくなり注意が必要です。
結婚への価値観など意地を張って素直になれないうちに疎遠となり、恋人との関係を解消してしまうことがあるでしょう。
喧嘩について仲直りするための話し合いをしないまま自然消滅してしまうので、後悔することも多くなります。

自然消滅したくない！距離を置いてくる恋人の対処法

自然消滅をしたくないと思っているなら、どのようなことに気をつけて構想すれば良いのでしょうか？
ここからは、自然消滅狙いで距離を置いてくる恋人の対処法について見ていきます。

2人で会う時間些細な時間も大切な思い出にする

自然消滅したくないのなら、2人の関係を見つめ直し、2人で一緒に過ごす時間を大切にしましょう。
デートで行きたい場所や2人で経験したいことを積極的に話しながら楽しい思い出を増やすことで、2人で会う些細な時間も大切な思い出になるはずです。

相手が冷たい理由を聞いて、誤解を解く

距離を置かれる原因が自分になかったか考えて、理由がわからない場合は思い切って相手に聞いてみましょう。
原因を聞いて誤解を解いたり、それを改善できるなら自ら実践することで、自然消滅を回避できる可能性があります。

喧嘩した時や、言い争った時に仲直りするためのルールを作る

自然消滅を回避するために2人で一度話し合って、喧嘩した時に言いたいことはその場で伝えるなど仲直りするためのルールを作るのも一つの手です。
普段からお互いの意見を言えて話し合いができる経験があれば、もっと相手のことを理解でき、たとえ喧嘩をしても連絡を取り合えて自然消滅は防げるはずです。

別れてもやもやが残らないようにけじめをつけて話す

自然消滅したまま別れてしまうと、もやもやが残りやすくなります。
そのためにもしっかりと別れについて話し合うことで、けじめがつけられるようになります。
お互いの気持ちを理解して寄り添い本音で話し合うことで、たとえ別れることになっても今の恋愛に執着せずけじめをつけることができるようになるでしょう。

直接会えなくても、メールやラインで連絡を取り合う

直接頻繁には会えなくても電話で話す習慣を作ったり、メールやLINEで自分から積極的に連絡を送ってみましょう。
連絡が途絶える期間が続くと自然消滅しやすくなるので、仕事で忙しい時には連絡できないことを伝えるなど、連絡頻度やルールを決めておく必要があります。

距離を置くときは、期間やルールを明確に決める

距離を置こうと言われても、期間やルールを決めずにいると自然消滅しやすくなります。
距離を置くときは、期間やルールを話し合ってしっかり決めておきましょう。
期間が決まっていれば、お互いそれに向かって出来ることや考えることができ、自然消滅する確率は低くなります。

自然消滅をしたカップルが復縁するには

自然消滅はきちんと別れの言葉がないため、復縁の可能性が高いとも言われています。
自然消滅から復縁したいのなら、早めに自分から行動しましょう。
ここからは、自然消滅をしたカップルが復縁するための方法について解説していきます。

なるべく早く連絡をして、相手の気持ちが完全になくなる前に動く

連絡を途絶えた状態が長く続くと自然消滅が起こってしまうので、復縁したい気持ちがあるならなるべく早く相手の気持ちが完全に無くなる前に連絡を取り合うことが大事です。
相手の連絡がなかったことを責めるのではなく、「久しぶり！元気？」のように気軽な連絡をするのがおすすめです。

荷物を取りに行くなど理由をつけて会う機会を作る

荷物を撮りに行くなど何か理由をつけて会う機会を作ったり、ランチに行ったり出かけたりして、自然に元の関係に戻れるように復縁のきっかけを作ることが重要です。
2人の思い出の場所に行ってみると、付き合い始めを思い出して彼の気持ちも揺さぶられるかもしれませんよ。

復縁したいという旨のラインを送って、返信を信じて待つ

一度、復縁したいという旨のラインを送ってみるのも一つの手です。
一度連絡したり復縁したいという気持ちを意思表示したら、しつこく連絡するのではなく、期待せずに信じて待つことが大事です。
次の恋に進むためにも、自然消滅を感じたら思い切って自分の気持ちを伝えてみてください。

急に距離を置くのは自然消滅狙い？彼氏・彼女がそっけない理由とはのまとめ

ここまで、自然消滅狙いで彼氏・彼女がそっけない理由について見てきましたが、いかがでしたでしょうか？

この記事のポイントは

• 自然消滅狙いで距離を置くカップルは、気持ちが冷めたり、遠距離で疲れたり、他に好きな男性ができたり、喧嘩をした後に仲直りができなかったりといくつかの理由がある
• 気づいたら自然消滅していたカップルには、自分の要求を相手に伝えられなかったり、コミュニケーションが不足していたりと話し合いが十分でない共通点がある
• 自然消滅したくない時は、距離を置く理由を考えたり改善して、喧嘩の時のルールを決めたりとけじめをつけるために話し合うことが大切
• 自然消滅を回避するには、連絡を頻繁に取り合って、期間を置くときは期間やルールをきちんと決めることが大事
• 自然消滅をしたカップルが復縁するには、なるべく早く復縁したい気持ちを連絡して、荷物を取りに行くなど会う機会を作り、一度連絡をしたら返信を信じて待つことが重要

という点です。

いつの間にか連絡が途絶え続けて、自然消滅してしまうカップルは少なくありません。

そのため、自然消滅しそうならば早めに行動することが大切です。
自然消滅を避けるためには、お互いの気持ちを伝え合い、話し合いをしてみましょう。

このまま別れるのか・復縁するのかはカップルそれぞれですが、けじめをしっかりとつけて次の恋に進むことがお互い幸せになる第一歩です。

最後までお読みいやだきありがとうございました。
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