クリトリスを手マンで気持ち良くさせる方法と注意点をポイント別に解説

クリトリスや手マンで女性を思いっきりイカせたいなぁと思った事はありませんか？

ですが、クリトリスをどのように刺激すれば女性が気持ち良くなるのかいまいちわからないですよね。どのように手マンすれば、女性は快感を覚えてくれるのでしょうか。

そう思っている一方でクリトリスや手マンで女性をイカせている男達はいます。クリトリスや手マンには正しいやり方や応用のテクニックがあるのです。

そこで本記事では、クリトリスや手マンについて

• クリトリスの基礎知識
• クリトリスの刺激の仕方
• 手マンの体位
• おススメのラブグッズ
• 手マン時の注意点

以上のことについて解説していきます。

この記事を読んで頂ければ、クリトリスの刺激や手マンがとても上手になり、sexの際に女性が快感に身を悶えさせるようになります。ぜひ、最後までご覧ください。

女性を気持ちいいと感じさせるには【クリトリス】を知ることが大切

女性をクリトリスで気持ちいいと感じさせたいのであれば、クリトリスについて知っておかなければいけません。クリトリスについて何も知らなければ、刺激しても何が起こっているのかがわからなくなります。

最初はクリトリスに関する基礎知識を身に付けていきましょう。

クリトリスは皮を被っている

クリトリスは非常に敏感な性感帯なので、皮を被っているのが普通の状態です。

男性のペニスも子どもの頃や、勃起していない状態だと皮を被っていることがありますよね。そのため皮を被っている状態で触るより、皮を剥いてあげて刺激したほうが快感が何倍にもなります。

このことは女性でも知らない人が意外と多いので、女性を気持ちよくさせたい男性はよく覚えておいてください。

クリトリスは快感を感じると勃起する

クリトリスも性器の一部ですので、男性のペニス同様、興奮し快感を覚えると勃起します。

ペニスの様に見てわかるほど大きく勃起するわけではありませんが、少し硬くなったり、大きくなったりします。これはクリトリス周辺の血行がよくなることによって起こります。

クリトリスの場所

クリトリスは膣全体の中でもかなり上部にあります。

ビラビラしている皮のようなもの（小陰唇）が左右に1枚ずつあります。クリトリスはその小陰唇の始まり、付け根の部分に位置します。

膣口すぐ上にあると思っている人も多いですが、男性が思っている以上にクリトリスと膣口は離れているのでよく覚えておきましょう。

女性が喜ぶクリトリスを手マン（指マン）でイカせる方法・仕方

クリトリスについて理解できたところで、そのクリトリスをどうやって刺激すれば女性が快感に身をよじらせるようになるのかを解説していきます。

①内ももをなぞりながら焦らしていく

「焦らし」はsexの基本中の基本です。すぐに強い刺激を与えてしまうと、それは快感ではなく痛みやくすぐったい感覚で終わってしまいます。

クリトリスは女性の性感帯の中でもトップクラスの敏感さを持っているので、最初にいきなり触るのは絶対にやめましょう。

内ももをなぞることで、女性にクリトリスの刺激を予感させます。クリトリスに遠い部分から徐々にクリトリスに近い部分へ迫っていくイメージでなぞっていきましょう。

クリトリスに近づいて、また内ももに戻るのを繰り返すのがポイントです。とにかく焦らしましょう。

②下着の上からクリトリスを優しく愛撫

下着まで到達すると女性はもう我慢できなくなってきているはずですが、ここでもさらに焦らすとより効果的です。

下着を一切脱がせずに下着の上から膣の形をイメージして、クリトリスに触らないようにします。クリトリス周辺をなぞったら、下着の上からクリトリスを優しく撫でましょう。

ピンポイントの場所がわからなければ、全体を優しく撫でるだけでも十分です。

③クリトリスの周りをやさしく円を描くように刺激をする

下着の上から刺激されたクリトリスはより強い刺激を待っている状態です。ですが、まだ触りません。

クリトリスに触るか触らないかのギリギリを攻めるように円を描いて刺激してください。

円を描くことで女性の意識がクリトリス全体に集中し、より強い快感を受け入れられるようになります。

④下着を脱がして、中指を使いクリトリス全体をマッサージするように感度を高めていく

女性が我慢できなかったり、触ってと言われたら下着を脱がし、直接刺激しましょう。

ポイントは中指を使って、クリトリスの全体をマッサージするイメージを持つ事です。いきなり快感を与えようとクリトリスのピンポイントを刺激してはいけません。

全体を揉みほぐすようにして感度を高めていきます。コツはとにかく優しく触ってあげることです。

⑤感度か高まったら、指マンを徐々に激しく刺激していく

彼女の反応が変わってくれば感度が高まっている証拠です。中指を縦に徐々に激しく動かしていきましょう。

一定のリズムと強度で行うのがポイントです。彼女がエッチな喘ぎ声を出しても、リズムを変えないでください。彼女が今、感じているリズムの維持が肝になります。

【上手い人はしている】女性がさらに喜ぶクリトリスを手マン（指マン）でいかせるテクニック・コツ

エッチの上手い人がやっている応用テクニックをここで解説していきます。基礎が身に付いてきて、手マンがマンネリ化してきている人はぜひ実践してみてください。

前戯でしっかりと女性をエロく興奮させてからクリトリスを刺激する

クリトリスやクリトリス周辺に対する刺激、愛撫の仕方を磨いても、前戯が下手で女性が興奮していなければ意味がありません。

女性を肉体的にも精神的にもエロく興奮させておけば、基礎的なテクニックだけでも女性は十分快感に溺れます。クリトリスの刺激の仕方も大事ですが、まずは他の前戯のテクニックも磨きましょう。

女性の興奮が落ち着いたり、濡れなくなってきた場合はローション等を使って滑りを良くしましょう。ローションは滑りを良くするほかにエロい感覚を倍増させる効果があるのでおすすめです。

激しくするのではなく、優しくしたり激しくしたり緩急をつけてクリトリスを手マンで刺激する

激しくすればするほど女性をイカせることができると思ってsexしている男性は多いですが、それは間違っています。

触っているのか触っていないのかわからないぐらいやさしく刺激する方が、気持ちいい場合もあります。リズムの緩急が女性にとって焦らしにもなるので、さらに興奮させることができます。

ただずっとリズムを変えていると、女性がいつまで経っても快感に集中できません。コツとしては、リズムに緩急をつけるのは前半と覚えておいてください。

手マンとラブグッズを組みわせてオーガズムになるように刺激をする

クリトリスを極上の快感で包み込むラブグッズは多く存在します。せっかく女の子と楽しいsexをするのであれば、ラブグッズと手マンを組み合わせて最高のオーガズムを経験させてあげましょう。

ラブグッズは強烈な快感を与えてくれますが、そこに男性の手マンがないとただの女性のオナニーになってしまいます。

そのため男性の手マンとラブグッズによる膣内の刺激や、男性の手マンによるGスポットの刺激とラブグッズによるクリトリス吸引など、組み合わせてあげましょう。

sexの際に男性器を入れながらクリトリスを手マンで刺激をする

女性はやはりペニスを入れられている状態に一番興奮します。そのためその最も興奮した状態で、敏感なクリトリスを刺激されるととてつもない快感が訪れます。

ペニスよる膣内の刺激に快感を覚える女性であれば、中と外のダブルで快感、オーガズムを感じられるでしょう。ただクリトリスを刺激しながらの挿入は、慣れないと難しいので回数を重ねて徐々に慣れていきましょう。

さらに女性を感じさせるアダルトグッズを紹介

ここからは女性をさらに快感の渦に溺れさせ、イカせるアダルトグッズを紹介します。どれも男性と女性が一緒に使いながらsexできるので、ぜひ買って一緒に使ってみてください。

Chillhana 例の吸うやつ 【正規品】

例の吸うやつはSNSで話題となったクリトリス吸引バイブのアダルトグッズです。

ローター・クリ吸引・電マ・バイブの4つのアダルトグッズの機能が1つに集約された優れものです。クリトリス吸引とバイブレーションは7つのパターンがあり、快感好きな女性を飽きさせません。

完全防水なので洗いやすく、長期間清潔なまま保存できます。普通の快感に飽きている女性なら必ず喜ぶはずです。

商品名	例の吸うやつ
価格	6,980円（税込）
刺激箇所	クリトリス＆膣内（Gスポット）
特徴	7つのクリトリス吸引パターン
重量	240g

Chillhana 噂のピンク電マ 【正規品】

おすすめアダルトグッズサイトで2年連続1位を獲得した超人気ラブグッズです。

例の吸うやつは7種類しかなかったバイブレーションのパターンが、この電マでは20種類もあります。20種類もあれば、自分が好きな振動が必ず見つかりますし、飽きても大丈夫。

また完全防水のため、お風呂でも使うことができます。女性が完全にリラックスしているお風呂で最高の振動による極上の快感を味わせてあげてください。

商品名	噂のピンク電マ
価格	5,980円（税込）
刺激箇所	クリトリス＆乳首等
特徴	20種類の振動パターン
重量	280g（梱包）

Chillhana 例のバイブ 【正規品】

「中イキ部門」「絶妙な振動部門」「SNS人気部門」の3つでグランプリを受賞した超人気ラブグッズです。

こちらのバイブの凄い特徴は女性の「Aスポット」「Gスポット」「Uスポット」の3つを同時に刺激できることです。この3つの場所を同時に刺激できる男性はいません。

このラブグッズでしか味わえない快感があります。加えて振動パターンも10種類。飽きる事の無い快感を味わえます。

もちろん完全防水でお風呂でも使えますし、洗うのも簡単です。女性にバイブを挿入しながら、男性がクンニしたり、乳首を刺激するのもいいですね。きっと今まで体験したことのない快感に喜ぶはずです。

商品名	例のバイブ
価格	5,980円（税込）
刺激箇所	膣内（A,U,Gスポット）＆クリトリス＆乳首etc
特徴	A,U,Gスポットの3つの場所を同時刺激
重量	240g（梱包）

手マンの体位・種類と技

ここからは手マンしているときの体位、体勢を紹介していきます。男性の手マンのやり方も重要ですが、手マン時に女性がどの体位になっているかもかなり重要になってきます。

M字開脚の体位で手マン

ソファーやベッド横の壁を背もたれにしてM字開脚をさせましょう。背もたれにもたれかかることで、女性はよりリラックスできるようになり快感に集中できます。

M字開脚状態での手マンは潮吹きしやすい体勢と言われています。指を膣内に挿入したら、女性のお腹側に向かって指を押し付けては、離すを繰り返してみましょう。

女性が四つん這いの体位で手マン

女性を四つん這いにさせて、後ろから手マンしていきましょう。四つん這いの体勢はMな女性に人気です。バックで挿入していて疲れた後にすぐにできますね。

手のひらを下に向けて、指を下にクイっと動かして刺激しましょう。四つん這いの姿勢で後ろから見られるのは女性にとってかなり恥ずかしいことです。時々、お尻やマンコが綺麗で美しいことを褒めてあげましょう。

膝立ちの体位で手マン

膝立ちは最も潮を吹きやすい体位です。壁に向かって膝立ちさせるか、男性が女性の腰か肩をしっかり支えてあげましょう。

女性の正面から手をまわし、腹側に向かって指を押し付けて指マンします。また、クリトリスを刺激するのもおすすめです。

バックで挿入してそのまま上体を男性側に持ち上げて、指マンすると高確率で潮吹きするのでやってみてください。

マンぐり返しの体位で手マン

女性のマンコが天井に向いていて、かなりエロくて変態チックな体勢のマンぐり返しも手マンにおすすめです。

ただマンぐり返しの体勢は女性にとってかなりしんどいです。首や腰、背中を痛める可能性があるので長時間行わないようにしましょう。

必ず自分の動きばかりに集中しないで、女性が疲れていないか痛みを感じていないか注意しておきましょう。

クリトリスを手マン（マンクリ）をする時の注意点

クリトリスを刺激したり、マンクリの時に必ず覚えておくべき事を解説します。この4つができていなければ、ここまで解説したテクニックや動きがどれだけ上手いとしても、無駄になってしまうので注意してください。

爪を短く切っておく

爪が長いとクリトリスや膣内を傷つけてしまいます。傷をつけてしまうと女性が痛みを感じてしまうのはもちろんのこと、その傷が原因で感染症の危険もあります。

sexの最中に痛みを感じてしまうと女性の興奮が一気に冷めてしまうので注意してください。爪は深爪手前ぐらいまで切っておきましょう。

ローションを使って滑りを良くすることでも、膣内が傷つきにくくなるのでおすすめです。

手を清潔に洗ってからすること

女性のクリトリスや膣は粘膜であり、女性の体内と直結している部分になります。そのため男性の不潔な手が原因で、女性の体に害が及ぶ可能性があります。

必ずsexや愛撫の前には手をしっかり石鹸で洗って、清潔にする必要があります。特に手マンやクンニ、女性の粘膜の部分に触れる前は清潔にしておきましょう。

いきなり強い力でしない

女性の興奮、感度が充分に高まっていない状態で強い力で刺激してしまうと、それはただの痛みになってしまいます。

最初は触っているのかわからないほどにやさしく弱い力で刺激し初めて、時間をかけて徐々に強くしていってください。これはクリトリスや手マンだけでなく、身体全体の愛撫でも同じことが言えます。

女性（彼女）の反応をしっかりと見ながらする

本記事で解説したノウハウは一般的なやり方ですが、全ての女性に当てはまるとは限りません。誰一人として同じ膣やクリトリス、感度、性感帯を持っていません。

マンクリする時も、必ず相手の反応をしっかりと見る必要があります。そして、その相手の女性に合ったクリトリスの刺激や手マンの技を身に付けていってください。

まとめ

ここまでクリトリスや手マンのやり方について解説してきましたがいかがだったでしょうか。

本記事のポイントは

• 強い力で刺激せず焦らす
• すぐにクリトリスに触らない
• アダルトグッズを併用するのがおすすめ
• 手マン前に必ず爪を切り清潔にする
• 女性を常に観察する

です。

クリトリスは非常に敏感なのですぐに触ってはいけません。じっくりと時間をかけて愛撫していけば、クリトリスだけでも女性はイクようになります。丁寧に刺激する事をまずは覚えてやってみてください。

クリトリスの刺激は手だけでなく舐めるクンニもあるので、クンニの方法や技もぜひ他の記事で読んでみてください。