女性が気持ちいいと感じるポルチオ攻めのやり方について徹底解説

みなさんはポルチオってご存知ですか？

ポルチオという言葉は聞いたことあるけど、実際どこにポルチオがあるのかは知らないという人が多いのではないでしょうか？

このポルチオを上手に刺激するポルチオ攻めができるようになると、セックスが格段に上手くなるんです！

そこでこの記事では

• ポルチオの気持ちいい攻め方
• ポルチオ攻めに向いている体位やコツ
• ポルチオ攻めの際におすすめのラブグッズ

について解説していきます！セックス時にパートナーを満足させるためにこの記事を見てテクニックを覚えていきましょう！

ポルチオ攻めって何？

女性がポルチオで得られる快感は究極の快感とも言われています。

クリトリスで感じるのを外イキ、Gスポットで感じるのを中イキ、というのに対してポルチオでイクことを奥イキと呼びます。

ポルチオで感じる奥イキは、外イキや中イキより断然強い快感です。

セックスの時にパートナーが気持ちよすぎて連続イキしちゃうなんて最高じゃないですか！？

ポルチオ攻めとは？

ポルチオ攻めのコツは、ゆっくり優しく刺激してあげることです。激しいピストンは必要ありません。場所さえ的確に捉えることができればいいのです。

女性がポルチオで快感を得るときには、Gスポットやクリトリスで快感を得るときよりもオキシトシンという物質がより多く分泌されることがわかっています。オキシトシンは幸福ホルモンとも呼ばれ、快感を増強させたり、多幸感を高めてくれます。

そのため女性が気持ちいいと感じる時間も長くなり、連続イキも可能になるのです。

そんなポルチオを的確に攻めることができたら、女性はあなたとのセックスの虜になってしまうかもしれません。

そもそもポルチオの位置ってどこなの？

では、そもそもポルチオはどこにあるのでしょうか？

ポルチオがある場所は膣の最深部、子宮口付近に存在する性感帯です。

感触としては「コリッとしている」「ぷるんとしている」と表現されることが多く、周りの組織に比べると少し弾力があるのが特徴です。

とても奥になる性感帯なのでなかなか刺激しにくい部分ではあります。指では届かないかもしれませんが、女性に体位を工夫してもらうことで可能です。

また刺激されにくいということは、触られたりすることに慣れていないということなので、初めて刺激された時には気持ちいいより痛いと感じる女性も多いです。

気持ちよくなってくるとポルチオが降りてきて攻めやすくなる？

子宮は骨盤内で靭帯に支えられています。しかし完全に固定されているわけではなく、割と可動範囲が広い臓器です。

ちょっとした日常の動きや体勢を変えるだけでも移動することがあり、膀胱や腸管の影響も受けます。セックス中に筋肉が動き、子宮が動くことは十分に考えられるのです。

とはいえ、女性側はあまり子宮が動いた感覚を感じることがありません。どちらかというと、男性側が感じることが多い現象です。

セックス後半に子宮の奥までペニスが届きやすくなったと感じたことはありませんか？。これは正確にいうと、子宮自体が下がってきたというよりも、子宮口が近くなり膣口からの距離が短くなっている状態です。

ではなぜそのような現象が起きるのでしょうか？

それはやはり妊娠しやすくするためと言われています。子宮口から近くなればなるほど、より精子を子宮内に送り届けることが可能になります。

セックスはそもそも妊娠するための行為です。性的な快感を感じると女性の体は、愛液の分泌させたり精子を受け入れる準備を始めます。子宮口が近くなるのも精子を確実に受け止めるための準備の一環と考えられます。

体外からでもポルチオを攻めることができる

膣の最深部にあって少し刺激しにくいポルチオですが、実は体の外からでも刺激できることを知っていますか？

体の外からポルチオを刺激することを、ポルチオマッサージとも呼びます。この方法で感じる快感を「お腹イキ」と呼んだりします。

お腹側からポルチオを刺激する時は、Vラインの少し上くらいの位置、おへその下から恥骨上くらいが目安になります。

ポルチオはセックスの最中にグッとお腹を押して刺激することが可能です。またバックの時に、仙骨部を揺らすようにすることでもポルチオを刺激することができます。

ただ体の外からポルチオを刺激するには少々テクニックが必要です。パートナーと相談しながらゆっくりと練習していきましょう。

女性が気持ちいいと感じるポルチオの攻め方

次に女性が気持ちいいと感じるポルチオの攻め方について解説していきます。

これまでにお伝えしたようにポルチオは刺激しにくい性感帯です。そのため刺激に慣れていないのにいきなり触ると痛いと感じる女性もいます。ポルチオで快感を得られるようになるには、ポルチオで気持ちいいと感じるよう開発することが必要なのです。

無理に刺激を与えることはせず、急がずゆっくり時間をかけと開発していきましょう。

①前戯で乳首やクリトリスを刺激をして女性を興奮させる

セックスのはじめからポルチオを刺激しても、女性がイくことはありません。まずはじっくりと前戯で気持ち良くなってもらい快感を得られやすい状況を作ってあげましょう。

先にクリトリスやGスポットで何回かイったあとの方が、ポルチオでもイきやすくなります。パートナーの気持ちいところを普段よりも時間をかけて攻めておくことで、快感を得られやすくしておきましょう。

②指を膣内に挿入してポルチオをつつくように攻める

何度か快感を感じてもらえたなと思ったら、いよいよポルチオ自体を攻めてみましょう。この際、絶対にガシガシ手マンしてはいけません。膣内が傷つく可能性がありますし、ポルチオを強く攻められても痛いだけです。注意しましょう。

ポルチオは攻められなれていない女性がほとんどです。まずは位置を確かめつつ、そっと触ってあげましょう。女性が痛みを感じていないことを確認しつつ、次は少しだけグッと押し込んでみてください。これだけでも強い快感を感じてしまう女性もいるくらいです。

ポルチオを触られる感覚に慣れてくると、女性は徐々に気持ち良くなってきます。その様子を確認したら、今度はトントンとゆっくりつつくようにしてみてください。

最初は気持ちいいと感じていなくても、ちょっとづつ変化して最終的には強い快感を感じられるようになります。しかし痛みを感じるようであれば、その日は無理せず、また別の日に試してみてください。

③気持ちいい体位でポルチオを攻める

ポルチオを攻める際に、女性が気持ちいいと感じる体位で攻めてあげることも大切です。そのとき女性が少しお腹を屈ませるような体位にしてあげると、膣の長さが短くなり指でもポルチオを刺激しやすくなります。

女性をイかせたい時は、女性をちゃんとリラックスしてセックスに集中できる環境づくりも必要です。足を開かせすぎたり、変なところに力が入るような体位だといつまで攻めてもイけないので気をつけてください。

ポルチオ攻めできるセックスの体位

ではどのような体位がポルチオ攻めに向いているのでしょうか？基本的には奥までしっかりとペニスを挿入できる体位が向いています。いくつか解説していきます。

これらの体位でセックスする際の注意点として共通いしているのは、ゆっくりと動くことです。激しいピストンは要りません。ゆっくり時間をかけて、女性のペースに合わせて動いててみましょう。

正常位

正常位は基本の体位ですが、ポルチオを攻めるのにも向いています。いつもより少し、女性にお尻を持ち上げるような体勢を取ってもらうとなお良しです。お腹をかかめる体勢になるので膣の長さが短くなり、ペニスがポルチオに届きやすくなります。

また体の外からポルチオを刺激することもできるので、外と中の両方からポルチオを刺激することが可能です。

バック

女性に四つん這いになってもらい後ろから挿入するバックは、膣が真っ直ぐになる体位です。そのためペニスの挿入角度を合わせることで、ポルチオを刺激しやすくなります。

また空いている手で、クリトリスが刺激しやすいのも特徴です。ポルチオイキは外イキや中イキを何度かしたとにやってくることが多いです。そのため、ポルチオ以外の性感帯もしっかり攻めることができるバックはポルチオセックスに向いています。

騎乗位

個人的に一番ポルチオセックスにおすすめのは騎乗位です。

何度かポルチオイキを経験している女性ならば、騎乗位で的確にペニスをポルチオに当てることが可能です。そのとき男性は動いてはいけません。少し女性の好きにさせてみましょう。

自分が動いていないのに、どんどん感じて絶頂する姿は想像するだけで興奮しませんか？なんだか自分のペニスにものすごい自信持てそうです。

反対にポルチオイキの経験がない女性を相手にするときも、騎乗位の際にはあまり動かないことが得策でしょう。女性に自分の体重をかけてもらうことでペニスは奥まで届きますし、女性に一番気持ちいい部分を探してもらうのが良いです。

女性がポルチオイキするときはほんの少しの刺激で十分なのです。ポルチオイキがはじまると、ちょっと膣を締めただけでも快感が襲ってきます。男性は膣が締まった時の刺激で射精しないように頑張ってみましょう。

種付けプレス

女の子が仰向けになって足を大きく開き、膣の穴がなるべく真上を向くように足を持ち上げます。男性は女性に覆いかぶさるようにし、上から膣にペニスを挿入してセックスをする体位です。

男性は膝をついていても良いですが、膝を立ててしゃがむような体勢で上から押し付けるとポルチオまでペニスが届きやすくなります。

足を広げつつ、お尻も上げている状態なので、女性側は少し息苦しい体位です。無理な体勢になっていないか配慮するようにしましょう。

屈曲位

正常位と似た体位ですが、女性の足を広げたまま、男性の肩にのせるところがポイントです。自然と前屈みになるのでポルチオを刺激しやすくなります。

こちらも女性がお尻を上げた状態になるので腰に負担がかかりやすいです。そこで腰の下に大きめの枕を入れる方法をおすすめします。これだと女性も無理せずに腰を上げることができますし、何より体勢が安定します。

ポルチオ攻めの基本はゆっくりじっくり優しくなので、疲れない体位を選ぶことは重要なポイントです。

松葉崩し

松葉崩しはお互いの足がぶつかることがないので、より深くまでペニスを挿入できる体位です。しかし交差位ならではの痛みを感じることもあります。ポルチオ以外の膣奥をついてしまう可能性もあるので、かならず女性の様子を観察するようにしましょう。

痛いようであれば他の体位を試してみるのが良いでしょう。

ポルチオ攻めで女性を中イキさせるコツ

次にポルチオ攻めのコツについて説明していきます。このコツを頭に入れておくだけで、ポルチオ攻めが成功しやすくなりますよ。

エッチの中でも前戯がめちゃくちゃ重要

ポルチオで感じてもらうためには、前戯がものすごく大切です。

前戯の段階で気持ちよく女性にイってもらうことで、感度が上がりポルチオイキもしやすくなります。いつもより時間をかけて愛撫しましょう。

ポルチオ以外にも体には性感帯がいくつもあります。Gポットやクリトリスはもちろんですが、唇や背中が気持ちいいという女性は多いです。

前戯だけで女性が感度がMAXまで上がっている時は、ポルチオイキがしやすくなります。子宮口も下がってきますし、リラックスもできていい感じに体の力が抜けてくるからです。

中には頭を撫でてもらいだけでも気持ちいという女性もいます。人によって気持ちいい場所は違うし、思ってもみなかったところで感じてしまったりもします。ゆっくり丁寧に前戯をしてみましょう。

男性器の挿入とラブグッズで外と中で同時攻めをする

ポルチオ攻めをする時は、ラブグッズを使用してみるのもおすすめです。例えばクリトリスを刺激するローターでしたら挿入中にも使えますし、オナニーの時にも役立ちます。

また電マをお腹にあてて体の外からポルチオを刺激するのもアリです。これなら挿入中でも楽にポルチオを刺激することができます。

早漏気味の人は長時間ゆっくり攻めるポルチオ攻めをしている間に、自分だけ達してしまう可能性もあります。それだと女性の満足感は半減してしまうでしょう。

そういった方は挿入するタイプのバイブを使用して、バイブでポルチオを刺激してあげてもいいかもしれません。これなら時間をかけて攻めることも可能です。

ただラブグッズに抵抗がある女性もいます。突然使用するのではなく、ちゃんと相手に許可をもらいましょう。一緒に選ぶのも楽しいですよ。

女性をしっかりとリラックスさせる

ポルチオいきするためには女性がしっかりリラックスしている状態が必要です。

照明や空調にも気を配りましょう。アロマをたいてみたりリラックスするような音楽をかけてもいいかもしれません。

セックスの最中も独りよがりにならず、相手の反応を確かめるように丁寧に進めていきましょう。かわいいね、綺麗だねなど女性を褒めてあげるような言葉がけも効果的です。

ポルチオ攻めでイカせる手助けをしてくれるラブグッズを紹介

上記の項目で、ラブグッズに少し触れましたが、ポルチオイキするためにはラブグッズが有効です。バイブやディルドを使用すると、ペニスや指だけでするよりもポルチオまで届きやすくなるので一つ持っていても損はありませんよ。

Chillhana 例のバイブ

こちらのバイブはバイブレーションの種類が豊富なことが特徴です。ポルチオを攻める際には強い刺激は必要ありません。どちらかというと繊細なバイブの調整が必要になってきます。

その点、このバイブならば１０種類のバイブ機能があるので好みのものを見つけられそうです。膣の長さが平均７cmであるのに対して、このバイブの長さは13.5cmと十分あります。2人で使う時はもちろん、オナニーでも満足する結果をもたらしてくれるでしょう。

持ち手もあって使いやすそうですし、形状的にもいい感じにフィットすることが期待できますね。

Chillhana 例の吸うやつ

こちらはクリトリスをしっかり吸いつつ、膣内に挿入もできるというなんとも刺激的な商品です。直接ポルチオを攻めるには少し挿入部分の長さが足りないような印象もありますが、前戯のときに活躍すること間違いなしです。

これを使えば簡単に外イキが可能になるでしょう。また挿入時にクリトリスを刺激するのにも役立ちます。

Chillhana 噂のピンク電マ

こちらの電マはバイブレーションの種類が20種類搭載されています。

クリトリスを刺激することもできますし、お腹側からポルチオを刺激することもできます。

ポルチオマッサージはなかなか難しいテクニックですが20種類のバイブレーションは強い味方になるでしょう。

また電マなのに静音使用なことも特徴です。セックスのムードを壊すことなく使用できます。

ポルチオ攻めでの注意点

ポルチオの攻め方について解説してきました。次はポルチオ攻めの注意点についてお伝えしていきます。

膣奥の突きすぎは痛くなってしまう可能性があるので注意

ここまで説明してきたように、ポルチオは刺激に対して慣れていない性感帯です。開発が終わるまでは痛みを感じることが多くあります。そのため最初から膣奥を突き過ぎるのはやめましょう。痛みを感じるだけでなく、最悪膣内に傷ができるかもしれません。

パートナーがポルチオイキしていると、膣内がぎゅっと締まり男性側も強い快感を感じるでしょう。そこで激しくピストンしたい衝動にをおさえ、存分にポルチオイキを楽しんでもらった方が、この人セックス上手♡と思ってもらえますよ！

指で刺激する場合は爪の長さなどを整えておく

指でポルチオを攻めるようでしたら爪のお手入れは絶対です。ポルチオを攻めようとすると、膣の奥まで指を挿入することになります。膣の奥を爪で引っ掻いてしまうことのないようちゃんとお手入れしておきましょう。

そもそも、セックスをする際は爪を短くしておくのがマナーです。大切なパートナーの体を傷つけないようにしてください。

ハマりすぎるとポルチオ攻めでしかいけなくなってしまう場合もあるので注意

ポルチオで感じる快感は、他の性感帯で感じる快感より強いです。そのためどうしてもポルチオでしか満足できなくなってしまうということは考えられます。

お互いにハマってしまって、もうこの人しかいない！というのであればいいのですが、次に他の人とセックスする際に物足りなく感じてしまうかもしれません。

気持ちいいポルチオ攻めに関する体験談

ポルチオ攻めに関する体験談を集めました。ご紹介していきます。

私がポルチオイキを初めて経験したのは、セフレと旅行に行った時です。いつもはホテルで１回セックスして終わりなのですが、泊まりということでずっとイチャイチャしていました。この時、セフレがクリトリスを刺激するタイプのおもちゃを持ってきていて。クリトリスが弱い私は何度も絶頂してしまいました。二日目の朝、最後にもう一回とセックスがはじまって、騎乗位で挿入した時、いつもと違う快感が押し寄せてきました。一回気持ち良くなったあとは何度も快感が襲ってきて自分じゃやめられなかったです。振り返ってみるとあれがポルチオイキだったんだと思います。クリトリスでめっちゃ外イキを繰り返していたので感度が抜群でした。いきやすくなっていたのが良かったのかも。

これはお泊まりデートで何回かセックスし、イきやすくなっていたというところがポイントです。中イキだけでなく、クリトリスや他の性感帯でしっかり気持ちよくなってもらっていたことと、旅行先で女性も十分にリラックスできていたのもポイントのようです。

僕の場合は自分のチンコが長いのが悩みでした。少しピストンしただけでも女性は痛がっていたし、セックスに自信が持てずにいました。そんな時ふとしたきっかけでポルチオ攻めを知りました。今までポルチオを刺激しすぎたのがいけなかったのかもと思い、ゆっくりと優しく子宮口を攻めるように意識しました。すると女性が明らかに感じているように変化しました。気持ちよくて何回もイッてしまったと言われるようになり。自信がつきました。僕のようにチンコが長過ぎることに悩んでいる人におすすめのテクニックです。

確かに奥を突き過ぎると女性が痛みを感じやすくなります。しかしそれこそポルチオに届いている証拠。ゆっくりと刺激してあげることで快感へと導いてあげることが可能です。この方のように、ペニスが長過ぎる方こそ磨くテクニックかもしれません。

ある日彼女とセックスしていたら、彼女が急にイった感じがしました。その時はそんなに動いてなくて、何がそんなに良かったのかわからなかったんです。彼女曰く、奥にグッと押される感じがたまらなかったそう。調べてみたら、そこがポルチオという場所あることを知りました。それからはポルチオセックスにハマっています。

体位や体調などによって、偶然ポルチオを発見したという方もいるようです。ポルチオで感じる快感は、そのほかの性感帯で感じる快感より強いので、ハマってしまうカップルは多いでしょう。

ポルチオについては偶然ネットの記事で知りました。調べてみたら試してみたくなって、セフレにポルチオについて説明したらやってみたいとのことで試してみました。最初はそんなに気持ちいいような反応ではなかったのですが、徐々に気持ちよさそうにしていました。本当に刺激は少なくて良いようで、ピストンするよりもじっとして！と言われました。イキはじめると止まらないみたいで、膣が閉まる感覚がたまらなかったです。こっちの方がいきたくなってしまってピストンを始めてしまいましたが、向こうはもう少し動かないでほしかったそうです。それからはバイブとか使いながらポルチオ開発して楽しんでいます。

じっくりポルチオセックスを楽しむのには、射精を我慢するのも必要なようです。バイブなどのラブグッズも活用しながら楽しんでみてください。

女性が気持ちいいと感じるポルチオ攻めのやり方について徹底解説のまとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は

• ポルチオ攻めとは何か
• 気持ちいいポルチオの攻め方
• ポルチオ攻めに向いている体位
• ポルチオ攻めのコツ
• ポルチオ攻めの際におすすめのラブグッズ
• ポルチオ攻めの注意点
• ポルチオ攻めに関する体験談

以上について解説しました。

新たな刺激が欲しいカップルや、セックスに自信を持ちたい男性に役立ててもらえたら嬉しいです。女性の皆様もポルチオで感じる快感を体験するために、パートナーに協力してもらって開発していくのはいかがでしょうか？

ポルチオ攻めをセックスに取り入れて、セックスをより楽しんでみてください。

最後までご覧いただきありがとうございました。

この記事の執筆者アダルトショップ店員れいみ
カリスマアダルトショップ店員

私は東京都の某有名アダルトショップの店員のれいみです。普段は夜のアイドルの仕事をしながら、バイトでアダルトショップの店員をしています。仕事をしている中で、お客さんに人気な商品が分かっているのでその知識で自分も使用してみています。何百種類ものアダルトグッズを見る私がおすすめの商品をみなさんにご紹介します