エロい素股の体位のバリエーションや詳しいやり方を徹底解説

皆さんはエッチの最中で、素股の体位をしたことはありますか？

なんとなく聞いたことはあるけれど、実際素股がどんな体位なのか、どんないい点があるのか、どうやって練習すればいいのか、などと素股に関して分からないことがあるのではないでしょうか。

実は、素股は普通のセックスより楽に男性をイかせることができる体位で、絶対身につけておくべきプレイ方法なのです。

そこで今回の記事では、

• 素股とは何か
• 素股体位の良い点
• 素股体位の方法と上級テクニック
• 練習方法
• よくある質問

をまとめました。

今回の記事を見れば、あなたも素股で男を満足させられるいい女性になれるはずです。

ぜひ最後までご覧ください。

あなたは素股を知っていますか？

ここではまず、素股とは何かを確認していきましょう。

素股とは？

素股とは、男性器を女性の股に挟んで、圧迫したり擦ったりして、刺激する体位のことです。

素股の体位って性器同士を擦り合わせることじゃないの？と思った方もいるかもしれません。
しかしこれは下で説明しますが、「マンズリ」と呼ばれる別のプレイ方法で、素股の体位とは異なります。

素股の体位はあくまで女性がペニスを股やお尻で挟むだけで、粘液が混ざることはありません。

しかし、今の40代以上の方の中には、マンズリを素股の体位だと勘違いしている人が多くおり、風俗店でもマンズリを素股として認めている店舗があります。

別名マンズリや擬似挿入とも呼ばれている体位

素股はその体位や感覚から、「マンズリ」や「擬似挿入」と呼ばれたりします。
「マンズリ」は先ほど述べたように、互いの性器をくっつけて擦り、粘液が混じり合うプレイです。挿入なしで男性をイカせる体位が似ているので、素股と間違えて認識している人が多いですが、全くの別物です。
また、素股の体位は視覚的に本番行為と似ており、かつ圧迫される感覚が挿入している時と似ていることから、「擬似挿入」とも呼ばれます。

風俗では基本組み込まれている人気のプレイ

女性にとって素股の体位はあまり馴染みのないプレイかもしれませんが、風俗では素股は基本のコースに含まれていることが多く、男性にとって馴染みのあるプレイです。
特に本番行為NGの風俗店では、フィニッシュの方法が、手抜き、フェラ、素股の3種類となり、1番本番行為の感覚を味わえる素股の体位はよく選ばれるプレイです。

素股の体位を行うメリット

素股がどんなプレイかが分かったところで、次に素股体位の良さを見ていきましょう。

挿入したくない相手の場合でも射精させて満足させることができる

まず1つ目の良さは挿入なしでフィニッシュまで持っていけることです。
まだ本番行為まではしたくない相手のときは素股で終わらせることが可能です。
他にもゴムを持ち合わせていない時や生理の時、傷があって痛い時など挿入が難しい時がありますよね。
そういった場合でも素股の体位であれば、挿入している気分でフィニッシュさせることができます。

セックス前の焦らしプレイとしても使える

2つ目の良さは前戯で使えるという点です。
セックスの前戯ってワンパターン化してきませんか?
いつも同じ方法で少し飽きたりすることもありますよね。
そんな時に素股の体位をすると、新たな楽しみや発見が生まれますよ。
特にいじめられるのが好きなMタイプの男性に素股はおすすめです。
挿入するのかと思いきや、素股体位でじらせるテクニックで、男性を上手く興奮させましょう。

勝手に男性は気持ちよくなってくれるので楽

3つ目の良さは、女性が疲れることなく男性が気持ちよくなってくれることです。
フィニッシュするまで挿入されると女性は痛みを感じたり自分がイッて疲れきったりしてしまうことがありますよね。
対して素股の体位は女性は激しく動くことなく突かれることもなく、男性を気持ちよくさせることができます。
特に後ほど説明する正常位での素股であれば、女性は全く動くことなく男性のペースで勝手にフィニッシュしてもらえるのでとても楽です。

素股の体位ってどんなやり方や種類があるの？

素股体位の良さを知るとぜひ試してみたくなりますよね。
ここでは素股の体位の基本的な方法を解説します。

素股の体位の基本は対面騎乗位か背面騎乗位かの2種類

素股は女性が主導権を握れる騎乗位が基本です。
騎乗位であれば女性のペースで進めることができ、誤って挿入してしまう危険性を減らすことができるため安心です。

騎乗位は対面騎乗位と背面騎乗位の2種類があります。
対面騎乗位は男性が女性の顔やおっぱいの揺れを見ることができ、背面騎乗位は女性のおしりや背中を見ることができます。
また、それぞれ男性器を自分の前で握る方法と後ろで握る方法があります。

下で詳しいやり方を説明します。

素股プレイをするのに必要なもの

• ローション
• 汚れてもいい場所

素股の体位では性液が混じり合わない中、お互いの体を擦るため、ローションがなければ痛くなってしまいます。また、ローションは大量に使用したほうがよいため、汚れてもいい場所で行うようにしましょう。ベットにバスタオルをひいたりするとよいです。

対面騎乗位での素股の体位のやり方

次に、男性器を自分のお尻で挟むやり方を説明します。

1. フェラなどで男性器を勃起させる
2. ローションを男性器に付けて、手コキをしながら伸ばす
3. 男性器よりも前に前向きでまたがり、利き手を自分の後ろに回して男性器を握る
4. 握りながら自分のお尻の割れ目に男性器をあてる
5. 男性器を優しく握りながら手と体を同時に上下に動かす

騎乗位で素股を行う際のポイントは、
ローションをきちんとつけることと上下に動く時に緩急をつけることです。
素股の体位では愛液が混じり合わないため、ローションがないと擦れた時に男性器がヒリヒリしてしまいます。ローションはたくさん使用しましょう。
また、動く時はスピードを速くしたり遅くしたり、飽きさせないような工夫をすると良いでしょう。

背面騎乗位での素股の体位のやり方

背面騎乗位は男性に後ろ向きでまたがります。

背面騎乗位のうち、男性器を自分の前でもつやり方を説明します。

1. フェラなどで男性器を勃起させる
2. ローションを男性器に付けて、手コキをしながら伸ばす
3. 後ろ向きで男性にまたがり、男性器が女性器にあたらない位置(大体足の付け根ぐらい)で、男性器を挟む (この時男性器は垂直に向けます)
4. 男性器を優しく握りながら手と体を同時に上下に動かす

次に、男性器を自分のお尻で挟むやり方を説明します。

1. フェラなどで男性器を勃起させる
2. ローションを男性器に付けて、手コキをしながら伸ばす
3. 男性器よりも後ろに後ろ向きでまたがり、利き手を自分の後ろに回して男性器を握る
4. 握りながら自分のお尻の割れ目に男性器をあてる
5. 男性器を優しく握りながら手と体を同時に上下に動かす

背面騎乗位では、男性は女性の背中が見えるため背中の産毛は綺麗に剃っておきましょう。

また、うまく男性化をつかめないときは、手をピースの形にして男性器をつかむとやりやすいです。

男性が主体で動く正常位での素股の体位もある

素股の体位は女性主体の騎乗位が一般的ですが、正常位で行うことも可能です。
正常位で行う場合は、
女性が両足をくっつけて、太ももの間に男性器を入れてもらい圧迫します。
上手く挟めない時は女性の足をクロスさせると良いでしょう。

正常位でもローションは必要です。
男性器を挟む前に、たっぷりローションを男性器と女性の太もも両方につけましょう。

正常位は女性が動く必要がないため、とても楽な方法ですが、
男性主体のため誤って挿入されてしまう可能性が大いにあります。
この体位をする時は念のためコンドームをつけるようにしましょう。
また、女性器に片方の手を当てておくなどして、万が一に備えましょう。

他にもバックの姿勢で、ペニスを太ももに挟む素股の体位もあります。しかし、バックの姿勢の場合、より男性が主体で動くことになるため、性器同士があたりやすくなり、妊娠の可能性があります。十分注意しましょう。

新たな刺激を生み出す素股のエロテクニック

素股の基本的な方法を知った上で、
次に少し上級者向け素股のエロテクニックを紹介します。

下着（パンツ）を履いた状態での素股

素股の体位は女性が下着(パンツ)を履いたままで行うことが可能です。
下着をつけた状態で、
男性器と女性器をくっつけて刺激してから、太ももで男性器を挟んで素股をします。
生理の時などはこの方法を使うのが良いでしょう。

他にも、1回戦目は下着をつけたままの素股でイかせてから、2回戦目にパンツを脱いで挿入させるなどの方法も燃え上がります。

雰囲気を壊さないためにも綺麗でエッチなパンツを着るといいですね。

ローションの種類を変えて行う素股

素股の体位では、大量のローションが必須です。
でも毎回同じローションを使っていたらその感覚に飽きてしまいますよね。
そんな時はいつもと違う粘り気のローションにしてみたり、ローション自体の温度を変えてみたり、複数のローションを混ぜ合わせてオリジナルの粘り気やサラサラ感を出したローションを作るなどをしてみると良いでしょう。
特に、夏は少しひんやりさせたローション、冬はあったかくしたローションをつけるとまた一味違った快感を与えられるかもしれません。

パイパンにしてツルツル状態での素股

素股の体位では女性がパイパンのほうが快感を覚える男性が多いです。
なぜなら、素股の体位は視覚で騙すことが重要であるため、綺麗に女性器が見える方が興奮するのです。
また、陰毛が生えていると女性の汗が陰毛に吸い取られてしまいますが、パイパンだと汗がそのまま男性の体につくので愛液と錯覚して気持ちよさが増します。
素股が好きな相手とプレイする時はぜひパイパンにしていきましょう。

パートナーを喜ばせるために素股の体位を覚えたいあなたへ

彼を素股でイかせてみたいと思ったあなた。
でもやったことがないプレイはちょっと緊張しますよね。
上手くできなくて微妙な雰囲気になるのは最悪です。
ここではそうならないためにも、素股体位の練習方法を解説します。

この体位を練習できるアダルトグッズはディルドがおすすめ

素股体位の練習するにはディルドを使うことが最適です。
振動などがない固定型のディルドを用意しましょう。
(ディルドとは男性器の形をしたおもちゃです。)

素股体位をディルドで練習する方法

ディルドを使用した練習方法を説明します。

はじめに男性器を自分の股で挟む騎乗位素股の練習方法です。

1. ディルドを洗い、消毒する
2. ローションをたっぷりディルドにつける
3. 女の子座りになり、足の付け根にディルドをはさむ
4. ディルドを手で握りながら手と体を同時に上下に動かす

次に男性器を自分のお尻にあてる騎乗位素股の練習方法です。

1. ディルドを洗い、消毒する
2. ローションをたっぷりディルドにつける
3. 前屈みのヤンキー座り(和式トイレで用を足すときの姿勢)になり、お尻の割れ目にディルドをあてる
4. 利き手を後ろに回しディルドをにぎり、手と体を同時に上下に動かす

(2のローションのステップは床などが汚れてしまうので、飛ばしても構いません。)

この体位を覚えることで騎乗位も上手になる

素股の体位は女の子座り、またはヤンキー座りのまま体を上下する動きです。
この運動は騎乗位と同じ動きですので、素股体位の練習をすることで同時に、騎乗位も上手になることができます。
騎乗位の途中で疲れてしまい上手くできない方は、ぜひ素股体位の練習をすることで体力をつけていきましょう。
騎乗位の練習だと実際ディルドを挿入してしまうので、自分が気持ちよくなって終わらせてしまったり疲れてしまいますが、素股の練習なら挿入しないので長い時間動きを練習できますよ。

素股の体位に関するQ＆A

最後に、素股の体位に関してよくある質問をまとめましたので参考にしてください。

この体位の粘膜接触で妊娠するリスクはありますか？

ありません。
素股の体位では粘膜接触がないため、妊娠のリスクがなく避妊の方法として使用可能です。
※マンズリの場合は粘膜接触にあたるため、妊娠のリスクがあります。きちんとコンドームを使用しましょう。

パイパンの素股と毛ありの素股どっちが気持ちいいですか？

これは男性によりきりですが、パイパンのほうが気持ちいいと答える男性は多いようです。
理由としてはピッタリ男性とくっつく感覚がよいことが挙げられます。
また、あまり毛が長く生えていると股に挟んだ時に男性器に当たってチクチク刺さるため、パイパンのほうが気持ちいいと感じる男性が多いです。

素股の体位をしているとアソコが乾くんですけどどうすればいいですか？

素股の体位では女性のクリトリスなどが刺激されないため、乾いてしまうことが多いです。
前戯でクンニなどをしてもらっていても素股の最中に乾いてしまうことはあります。
その際はローションで濡らしたり、バイブを挿入しながら素股をするなど試してみましょう。

エロい素股の体位のバリエーションや詳しいやり方を徹底解説のまとめ

ここまで素股の体位について紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

この記事のポイントは、

• 素股は男性器を女性の股に挟んで行うプレイである
• 素股の体位は挿入なしで楽、かつ前戯としても使える
• 素股の体位は騎乗位がおすすめ
• 下着を履いたままやパイパンにして素股の体位になる方法もある
• 素股体位の練習にはディルドが最適

です。

素股の体位は挿入がないのに男性をまるで挿入してるかのような気分にさせ、射精まで持っていくことができる、女性にとって安全で楽なプレイ方法です。
しっかり練習をしてエロのテクニックをあげて、パートナーとのセックスをより盛り上げましょう。

ここまで読んでいただきありがとうございました。