性欲を向上させるツボは本当に効くの？効果が出る理由と正しいやり方を伝授

人知れずEDや中折れなどの悩みを抱えていませんか？そこまではいかなくても「最近いまいち性欲が湧かない」「昔ほどセックスが気持ち良くない」なんて感じている人もいるでしょう。性欲の低下は、本人だけでなくパートナーの自信まで失わせてしまいかねない深刻な問題です。

そこでこの記事では、みなさんが気になっている

• ツボの主な効果
• 性欲を上げるツボが効く仕組み
• 基本的なツボの押し方
• 性欲に機能するツボ
• ツボで性欲が向上した人の体験談
• 性にまつわるツボに関するよくある質問

をご紹介していきます。

バイアグラなどの精力剤に頼らずとも、自分でできるツボ押しで失った性欲を取り戻せるかもしれません。パートナーと性欲アップのツボを押しあってスキンシップを図るのもいいでしょう。この記事を読めば、性欲を向上させることで、ナイトライフをより充実させることができますよ。ぜひ最後までお付き合いください。

性欲を向上させるツボってあるの？

ツボとは、東洋医学の概念で「気」がとおる経路が交わるポイントのことです。ツボの効用はさまざまで、血行促進、自律神経を整える、ホルモン分泌促進などの様々な効果が認められています。

疲労回復などでよくもちいられるツボ治療

人体にはなんと365か所のツボが存在しているといわれており、ツボの指圧治療についてはWHOでも様々な効能があると認められています。疲労回復などの効果を求めてツボを指圧する治療院に通う人も多いでしょう。

性欲にも効果があるのか気になりませんか？

現在効果が認められているものだけでも300を超える数があるツボ。その中でも自律神経を整えたり、血流を促進することにより性欲向上の効果があるツボも存在します。どのような効果があるのか気になりませんか？

性欲に効果があるツボについて解説していきます！

この記事では、性欲アップに効果があるツボについて解説します。そもそも健康療法として発達してきた技術でもあるため、ツボを押してあげることで、性欲アップはもちろん、健康な身体を手に入れることにもつながりますよ。ぜひ最後までお付き合いください。

ツボの主な効果

ツボとは、神経と血管が交わる場所のことで、身体のエネルギーがとおる場所といわれています。特に筋肉と筋肉の間や筋肉と骨の間、関節などに多く存在するといわれており、指圧や鍼灸などで刺激を与えることで様々な健康効果があるといわれています。

主に血行を促進させることから効果が現れる

ツボを押して刺激を与えることで気の流れを整えることができます。この気というのは身体を動かすエネルギー源です。もちろん、この気は血流にも影響を与えます。ツボの効果を実感できるのは、ツボを刺激することにより血行を促進させることができることに由来しています。

痛みを抑える効果

身体に痛みが生じる原因は、気や血の流れが滞ることであるといわれています。ですから、ツボを押して気血の流れをスムーズにすると痛みなどの不調を抑えることができるのです。腰痛や頭痛などの痛みに即効性があるツボも存在します。

内臓機能の改善

気がとおる経路は、身体中の臓器につながっているので、ツボは内臓機能の改善にも一役買います。適切なマッサージを行えば、血行も促進されますし、つながっている先の内臓の働きもよくなります。

筋肉組織の塊を解消する（コリ解消）効果

悩んでいる人も多い首コリや肩コリ。こういった悩みに対してもツボの効果は抜群です。肩が凝ったときに揉んだり押したりすると楽になりますよね。これは、肩にもたくさんのツボが存在しており、揉むことによってツボを刺激しているからなんです。

性欲を上げるツボが効く仕組み

ツボが持つ健康効果についてご理解いただけましたか？それではなぜツボを刺激すると性欲を上げることができるのでしょうか？性欲を上げるツボが効く仕組みについて解説していきます。

血行が促進され生殖器官にまつわる臓器の循環が高まる

ツボには、血行促進効果や内臓の働きを向上させる効果があることは前述のとおりです。この内臓にはもちろん生殖器官も含まれています。生殖器官に関わるツボを刺激してあげることで生殖器官の機能も向上するということは想像に難くないはずです。

ホルモンの分泌量が増える

ツボはホルモン分泌にも影響を及ぼします。性欲に大きな影響を与える男性ホルモンや女性ホルモン。内分泌器官に関するツボを押せば分泌されるホルモン分泌量を増やすことができますし、ホルモンは血流によって運ばれるため、血流を良くするとホルモンを必要な箇所に運ぶことができます。

副交感神経が優位になりリラックスできる

性欲は自律神経に左右されます。性的に興奮するのは副交感神経が優位な状態のときで、交感神経優位になってしまうと性欲はなくなってしまいます。副交感神経を活性化させるツボを刺激してあげると副交感神経が優位になり、リラックスできるので、性欲をアップさせることもできます。

基本的なツボ押しのテクニックを解説

ツボの刺激方法は様々。針や灸などを使った鍼灸治療や指圧で刺激するあんま治療を行う治療院もあります。しかし、鍼灸治療は素人向きではないので、指圧でツボ押しをするテクニックについて解説していきます。

ツボは強く押しても効果はない

ツボ押しと聞くとテレビのバラエティー番組でよくあるような痛いものを想像しますよね。でも、悶絶するような痛みが出るほどに強く押したところで効果はありません。性欲をアップさせるツボ押しにもセックステクのようにコツがあるんです。

指の腹や親指の付け根でゆっくりと抑えるように押す

まず、刺激するツボの位置を決めたら、真上から下に向けてゆっくりと押しこんでいきましょう。じんわりと体重を乗せるように身体の奥に力を掛けていくことを意識しましょう。力を抜くときもゆっくりと離していくのがポイントです。

最初は自分の手や足で練習すると感覚がつかめるようになる

最初は自分の手や足で練習してみましょう。上手に押せるようになると、じんわりと痛気持ちいい感覚を感じることができるようになります。自分の身体で感覚をつかめるようになれば、人に対しても効果的なツボ押しができるようになるはずです。

実際に効果のある性欲に機能するツボ

性欲に機能するツボは、あなたが思っている以上に効果が期待できるもので、ツボを押しているだけでムラムラしてしまうかもしれません。ツボ押しは体調を整えることを目的としているため、精力剤のような即効性がある強烈な効果は見込めませんが、日頃から押しておけば着実にあなたの性欲は向上していくでしょう。

男女共通のツボ

まずは、男女ともに性欲の向上を見込めるツボから解説していきます。パートナーとお互いにマッサージして楽しむのにもおすすめの箇所です。押すと痛気持ちいいのでリラックス効果もありますよ。

関元（かんげん）

関元は、身体を元気にするための必要なエネルギーが集まっている場所です。男性であれば勃起力アップ、女性は生理痛の解消に効果があります。また体力も向上させてくれます。おへそから指4本分下の位置にあるので、両手を重ねて押しこむように刺激してあげましょう。

気衝（きしょう）

気衝は、尿道や膀胱に関するツボで、ペニスへの血流アップ効果があります。鼠径部の大腿動脈の鼓動を感じる場所を痛気持ちいいと感じるくらいに少し強めに押しこむようにしましょう。男女ともに性欲アップが見込めます。

気海（きかい）

気海は元気になるツボとも言われています。元気あってこその性欲ですよね。性欲低下や泌泌尿器、消化器疾患に効果があります。へそから親指一本半くらい下にあるので、両手を重ねて押しこんであげましょう。

百会(ひゃくえ)

百会は、自律神経を整えてくれるため、気持ちを落ち着けたり、リラックス効果があります。性欲アップにはリラックスして副交感神経優位な状態にすることが重要であることは前述のとおりです。百会は、頭のてっぺんに位置しており、両耳の穴を結んだ線と後頭部と鼻を結んだ線が交わるところにありますので、指の腹で押してあげましょう。薄毛や不眠にも効果があります。

湧泉（かくせん）

心身の疲労に効果がある湧泉も性欲アップ効果があります。土踏まずの少し上部分、足の指を内側に曲げたときにできるへこんだ部分を親指で押してあげましょう。老廃物を流すようなイメージでつま先に向かって押し込むようにマッサージすると効果的です。

三陰交（さんいんこう）

三陰交は、子宮や卵巣を温める効果があります。生殖器を活性化させてくれるため、勃起力アップも見込めます。足のくるぶしの上部、指4本くらい上の場所にありますので、足首を両手で包み込むようにして親指で押しこんであげましょう。

男性機能に作用するツボ

次は男性機能に作用するツボをご紹介していきます。日頃から押して健康になれば、あなたの勃起力アップも間違いなしです。固さや持続性に自信を持ちたい男性には必見の内容ですよ。

築賓(ちくひん)

築賓は、下半身の血行を促進してくれるので、勃起力アップにつながります。ふくらはぎの内側にあります。膝とくるぶしの中間付近を親指の腹で押してあげましょう。冷え性や便秘にも効果があります。

血海(けっかい)

血行も血行促進効果があるため、ペニスを大きくしたり勃起力アップ効果があります。両膝の斜め内側から指3本分の位置にありますので、親指で押しこむように刺激してあげましょう。

大赫（だいかく）

大赫は、性欲アップ、男性ホルモンの活性化の効果があります。おへその指５本分くらい下の両脇にありますので親指でおしてあげましょう。親指を回しながらも見込むと効果がでやすいでしょう。

横骨（おうこつ）

中国で性欲アップのツボとしても有名な横骨は、ホルモンの分泌を促進するため、EDに効果があるといわれています。持続力が欲しい人にもおすすめです。恥骨のすぐ上を中心として左右5ｍｍの場所にあります。指の腹で、左右同時に刺激しましょう。

女性機能に作用するツボ

ここからは、女性機能に作用するツボをご紹介していきます。性欲アップだけでなく、女性によくありがちな悩みである冷えや血行不良などに対しても改善効果があるので、ぜひ試してみましょう。

腎愈（じんゆ）

腎愈は、子宮の働きを活性化させます。腎愈は腰に位置しており、ちょうどおへその裏側から左右に指一本ズレたあたりにありますので、両手を腰にそえて親指で揉むように押しましょう。腰痛にも効果がありますよ。

八りょう穴（はちりょうけつ）

八りょう穴は、下半身の血行を促進するため、クリトリスの勃起に効果があります。自律神経を整えてくれるのでリラックス効果もあります。骨盤の中央部にある仙骨にある8個のツボのことです。腰に手を当てるようにして押してあげましょう。

衝門（しょうもん）

衝門は、リンパの流れを整えてくれるため、性欲低下に効果があります。場所は太ももの付け根にあります。乳首からまっすぐ下りたところで、鼠径部と恥骨を線で結んで交わる高さにありますので、4本の指を使って刺激しましょう。足のむくみにも効きますよ。

ツボで性欲が向上した人の体験談

ここからは、ツボを押すことで性欲が向上した人の体験談をご紹介していきます。嬉しい体験を共有して、性欲アップのツボ押しに対するモチベーションを一緒に上げていきましょう。

マッサージを前戯に取り入れて彼女と気持ちよくセックスが出来た話

実践してすぐに効果を実感できるとは驚きです。険悪ムードも改善できてよかったですね。

ツボをしっかりと勉強してついでに彼氏の肩こりも解消した話

押すだけで性欲アップだけでなく、肩こりも解消までできるとは、ツボを勉強することはいいこと尽くしですね。

性欲を上げる効果があると聞きお互いにツボを押し合いながら仲良くエッチした話

ご紹介したツボの中には押しているうちにムラムラしてくるようなものもあります。エッチ前に押してあげるのも効果的なようですね。

性にまつわるツボに関するよくある質問

ここまでご紹介してきた性欲アップのツボ。早速押してみたくなっちゃいますよね。最後に性欲アップのツボに関するよくある質問に回答していきますので、ツボ押しの前にチェックしておきましょう。

生理痛に効くツボってある？

前述のとおり、ツボは身体の要所に存在しているため、もちろん生理痛に効果があるものもあります。特に、関元や血海、八りょう穴は、生理痛をはじめとして貧血、冷えなどに効果がありますので押すことを習慣づけるといいでしょう。

ツボの効果を一番実感できる方法はある？

性欲アップのツボは毎日押しましょう。セックス前に押しても効果はありますが、毎日押しておいた方が体質が改善され、効果も持続するため、効果を実感しやすいでしょう。毎日、入浴時や就寝時に10分程度ツボ押しの時間を設けるといいですよ。

ツボ押しの効果をあげるためにはなにをすればいい？

性欲アップのために毎日ツボを押していても、生活習慣が乱れていたり、疲れをためてしまい元気がなければツボ押しの効果は上がりません。健康的な生活習慣を心がけましょう。過度なアルコールの摂取や喫煙は性欲を減退させてしまう原因となってしまうので、控えましょう。

性欲を向上させるツボは本当に効くの？効果が出る理由と正しいやり方を伝授のまとめ

みなさんが気になっていた性欲アップのツボ、ご理解いただけたでしょうか？

この記事では、

• ツボの主な効果
• 性欲を上げるツボが効く仕組み
• 基本的なツボの押し方
• 性欲に機能するツボ
• ツボで性欲が向上した人の体験談
• 性にまつわるツボに関するよくある質問

をご紹介してきました。

精力剤に頼らずとも、効果的なツボを継続的に刺激することで性欲を取り戻すことができますよ。性欲が湧かないのは歳のせいと決めつけていませんか？いつまでも若々しい人は陰ながら工夫や努力を積み重ねている人がほとんどです。ぜひ今日からツボ押しを始めてみましょう。この記事がみなさんのセックスライフをより充実させるきっかけになれば幸いです。

最後までご覧いただきありがとうございました。