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松葉崩しってどんな体位?気持ちいいやり方とテクニックを詳しく解説

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松葉崩しという体位をご存じでしょうか?聞いたことはあるけど、実際にやってみたことは無いという方も多いはず。実はこの松葉崩しは、女性がイきやすい体位として人気があります。そして正常位がベースになっているので、簡単に試せる体位でもあります。
そこでこの記事では、

  • 基本的な松葉崩しの知識を紹介
  • 松葉崩しのメリットとデメリットをわかりやすく解説
  • 気持ち良い松葉崩しのやり方と失敗しないための対策
  • みんなの松葉崩し体験談とよくある悩みとその回答

について詳しく解説していきます。この記事をお読みいただければ、松葉崩しの体位を覚えて今まで以上に気持ちいいセックスができるようになりますから是非最後までお付き合いくださいね。

今さら聞けない!松葉崩しってどんな体位?

セックスはさまざまな体位で楽しまれていますが、その中でも「松葉崩し」はよく知られている体位のうちの一つです。ここでは、松葉崩しについてその特徴ややり方について詳しく説明していきます。

カップルズ

松葉崩しとは

松葉崩しは、日本の伝統的なセックスの体位の一つです。松葉崩しは正常位がベースの体位で、女性が横向きに寝た状態で片足を上げ、男性は女性の片足にまたがり膝立ち気味に挿入します。女性が上げた足を腕で支えてそのまま腰を動かすと松葉崩しになります。松葉は松の葉の事で、クロスした下半身がV字型の松の葉の形状に似ていることからそう呼ばれています。女性は普通の正常位に比べて深い挿入感がありイキやすく、男性はピストンをするたびに女性の太ももに玉袋が当たるので挿入以外の快感もあります。

松葉崩しの大きく分けて2つ存在する

松葉崩しは、大きく分けてソフト松葉とハード松葉の2つのバリエーションが存在します。ソフト松葉とハード松葉の違いは、女性の足をどこまで上げるかで呼び方が変わります。女性の足を軽く持ち上げるのがソフト松葉で、高く持ち上げる体位をハード松葉と呼びます。

ソフト松葉

ソフト松葉は、リラックスした雰囲気で性行為を楽しむことができる体位です。女性の足を男性の太ももの上くらいまで軽く上げるだけなので、体勢にも無理がなく疲れにくい体位です。そして足を大きく広げることもないので、女性もそこまで恥ずかしいと思わなくて済むでしょう。ただしお互いの太ももが邪魔をして、奥深くまでの挿入感は得づらくなってしまいます。

ハード松葉

ハード松葉は女性の足を肩にかけるまで高く上げるので、女性は大きく足を開く刺激的な体位となります。足を高く上げることで深い挿入感が得られるため女性はイキやすい体位で、男性からは視覚的にも刺激的なのでさらなる興奮材料にもなります。女性も羞恥心が快感になるタイプなら、より興奮度の高いセックスが楽しめます。一方で女性は足を高く上げるため疲れやすかったり、身体が硬いと痛みを感じてしまう可能性もあります。

松葉崩しの気持ちいいやり方を教えます!

松葉崩しは正しいやり方で行うことで、より多くの快感や興奮を感じることができるおすすめの体位です。ここまで松葉崩しの体位を説明してきましたが、体勢を理解するだけでは本当に気持ち良いセックスをすることは難しいでしょう。そこでここからは、実際に松葉崩しを行う際に、お互いが楽しく気持ち良いと思えるセックスをするための正しい方法を解説していきます。

松葉崩しのメリットとデメリット

ここまで松葉崩しという体勢についてざっくりと説明してきましたが、ここからは松葉崩しのメリットとデメリットを解説していきます。メリットとデメリットの両方を知ることで、より快適で快感度の高いセックスを楽しめるようになります。

意外と奥が深くて人を選ぶのが松葉崩し

松葉崩しはその特殊な体勢ゆえに、使いこなすのが難しい場合もあります。パートナーとのコミュニケーションや信頼が必要であり、お互いの相性や体調によって向いている場合とそうでない場合があります。足の角度や挿入の角度などで快感度も変わり、お互いの一番気持ち良いと思う角度が一致しない場合もあります。セックスを楽しむならまず何よりも、お互いの快適さと満足度を重視することが重要です。そして松葉崩しを楽しむ場合も同様に、パートナーの意見にしっかりと耳を傾けることが重要なポイントです。

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松葉崩しのメリット

松葉崩しには、セックスにおいて素晴らしいメリットがいくつも存在します。ここでは、松葉崩しのメリットについて詳しく解説していきます。メリットを知ることで、松葉崩しという体位からさらに高い興奮と快感を得ることができるようになります。

奥まで挿入できポルチオを刺激しやすい

松葉崩しの体位では男性が深く挿入しやすいため、ペニスが女性の奥まで届きそこを刺激することができます。これにより、松葉崩しは置くまで挿入できるためポルチオを刺激しやすく、女性の快感を高めることができます。このような理由から、松葉崩しは女性がイキやすい体位であると言われる一因となっています。

密着感を楽しめる

松葉崩しは、男女が密着し合う体位です。この密着感の高さからお互いの温かさや呼吸を感じ、より親密な時間を楽しむことができます。密着度が高ければ高いほどお互いに愛情を感じやすいため、愛情を深めたいカップルにとって松葉崩しは非常に魅力的な体位と言えます。

初めてでもやりやすい

松葉崩しは他の一部の体位に比べて、初めてのカップルにも取り組みやすいとされています。正常位に近い体位であるため、全くの新しい体位と違いチャレンジしやすくイメージもつきやすいことは間違いありません。また、身体がキツイと感じるようなアクロバティックな体勢というわけでもないので、性行為の初心者や緊張しているカップルにとっても簡単で試しやすい体位と言えるでしょう。

男女双方で同時攻めがやりやすい

セックスをする際に、男性が責めるという構図になることが多々あります。もちろん男性は責めることで高い興奮を得られますが、セックスに対して相手の女性が積極的な場合も喜びや興奮を感じます。松葉崩しでは男性が一方的に攻める体位と思われがちですが、実は女性が自ら足を抱え股を広げることで、セックスに対する積極性を出すことができます。また、男女を上下逆にすることで、宝船という松葉崩しの変形バージョンもできます。これは騎乗位にも近い体勢で、女性が男性を攻める体位にもなります。

バリエーションが豊富

松葉崩しは少し体勢を変えるだけで、多くのバリエーションが楽しめる体位です。足を上げる高さを変えたり、クロスする際の下半身の向きや挿入の角度を変えるだけで刺激や興奮度、快感は大きく変化します。そのためお互いの好みや体調に合わせて、様々なアレンジをすることができるのです。様々なバリエーションを試すことで、新しい経験と刺激を求める飽きることなくセックスを楽しむことができるでしょう。

松葉崩しのデメリット

松葉崩しには様々なメリットがありますが、その反面デメリットも存在します。メリットだけでなくデメリットについても、どちらも正確に知ることが松葉崩しを実践する上で重要です。メリットばかりにスポットを当て、デメリットを知らないままでは思わぬ結果を招く可能性もありますので注意してください。

女性の股関節に負荷がかかりやすい

松葉崩しの体位は、女性の足を高く持ち上げるため股関節に負荷をかける可能性があります。特に身体の硬い女性にとっては、この体位を続けることで股関節に過度なストレスをかけ不快な経験となることがあります。無理な体勢を続けてしまうと、思わぬ事故やけがに繋がってしまう可能性もあります。松葉崩しに限ったことではありませんが、お互いの身体に相性の良い体位であるかどうかを知ることが何より重要です。

激しいピストンになりやすい

松葉崩しは、男性が深く挿入しやすい体位であるため、激しいピストン運動になりやすい傾向があります。これは、感じやすい女性や奥が弱い女性にとっては、痛みを伴うことがあるため十分な注意が必要です。女性は相手に気を使って我慢してしまう場合が多々ありますから、たとえ興奮していたとしても相手の表情や言動には十分に気を配りましょう。

膣奥の刺激に慣れてない女性にとっては痛い

松葉崩しという体位は、男性の挿入が深くまで届くため膣奥の刺激が強くなります。しかし、この膣億の刺激に慣れていない女性にとっては、痛みを感じることがあります。痛みを感じるかどうかは女性の個人差に関連する問題であり、快適なセックスのためには注意が必要です。どんな状況でも相手を観察することを忘れずに、自分勝手なセックスではなくお互いが気持ち良くなれるように配慮しましょう。

長時間足を持つと疲れやすい

松葉崩しは一定の体力を必要とする体位であり、長時間続けると足や腰に負担がかかることがあります。どちらかが疲れている時や充分な体力を持たない場合、セックスの途中で疲れてしまう可能性があるため工夫が必要です。そのような場合があることを想定して、短時間で効果的に楽しむ方法を見つけることも大切です。

気持ちいい松葉崩しのやり方【実践編】

先ほどは、松葉崩しのメリットやデメリットについて詳しく説明しました。そこでここからは、実際に気持ちよく松葉崩しを楽しむための具体的なやり方について紹介します。松葉崩しは簡単とは言え特殊な体位なので、セックスの満足度を高めるために正しいやり方を知っておきましょう。

松葉崩しの基本的なやり方の流れ

正常位から始めるとやりやすく少し変形するだけで、簡単に松葉崩しの体勢になります。正常位の状態から男性は女性の片足の上に座り、女性は仰向けから横向きに体制を変え足を上げ股を開きます。そして上げた足を男性が支えながら挿入すれば、それが松葉崩しの体勢となります。この体位になれば深く挿入したままのピストンが可能となります。ただし、やみくもに腰を振るのではなく、お互いのリズムを合わせることが重要なポイントです。

松葉崩しの基本的なテクニック

松葉崩しでの快感を高めるために、基本的なテクニックが存在します。まず松葉崩しの体位では、女性器が良く見えるため非常に挿入しやすくなります。男性は深い挿入を心がけつつ、女性のリアクションを感じながら腰を動かすのがコツです。激しくピストンをする前に、まずは相手に腰を押し付け蠢くように腰を動かすようにしましょう。女性はリラックスし、深い刺激を受けるために呼吸や姿勢に注意します。

松葉崩しで体位を変えるときのコツ

松葉崩しの体位を変える際のコツは、変える体位にもよりますがなるべく挿入したまま変更できる体位にすることです。挿入したまま変えられる体位なら、大きく体勢を変える必要がなくスムーズに移行できます。挿入し続けることも大事ですが、それよりも挿入したまま動ける範囲で体位を変えることを心がけた方が良いというべきでしょう。

松葉崩しで挿入感を変えるときの方法

松葉崩しで挿入感を変える方法の一つは、お互いの足の位置や角度を微調整することです。女性が足を男性の肩にかけると、挿入感はより深く感じることができるようにと変化します。それにより新たな快感が得られるでしょう。また、女性の足を上げる角度だけではなく、股を開く角度を変えることで新たな挿入感や快感を得ることができます。

松葉崩しの体位のバリエーション

松葉崩しの体位にもさまざまなバリエーションが存在します。これらのバリエーションを試すことで、新たな快感や刺激を見つけることができます。松葉崩しのバリエーションには名称がついているものもあり、そのいくつかについて説明していきます。

宝船

宝船は松葉崩しのバリエーションの一つです。通常松葉崩しは女性が下で男性が上になりますが、この宝船は男性が下で女性が上になる体位です。つまり男性が横向けに寝て片足を上げ、下の足に女性がまたがった状態で挿入するわけです。宝船は松葉崩しの男女逆バージョンですが、立ち位置的には騎乗位に近いです。女性が男性を攻めるような体位なので、Mっ気のある男性にとってはたまらない体勢になります。また、攻め好きの女性にとっても興奮度の高い体位です。

燕返し

燕返しは松葉崩しの刺激をさらに深化させるバリエーションです。松葉崩しは女性が横向きに寝ますが、松葉崩しで挿入した状態でさらに女性が半転しうつ伏せに近い状態になると燕返しの体位になります。この体位では、さらに奥深くまで挿入することができますから、強い刺激を求めるセックスには最適です。ただしこの燕返しは女性はかなり腰を反るような体勢になりますから、慣れていなかったり身体が硬いと腰を痛めてしまう可能性がありますから注意してください。

帆掛茶臼

帆掛茶臼は松葉崩しのバリエーションの中でも、対面座位に近い体位です。お互い足を延ばした状態での対面座位の状態から、女性が片足を上げ男性の肩にかける体位です。その際に男性は女性の上げた足をしっかりと抱え、女性は床に両手をつき体重を支えて腰を浮かせます。挿入し、性器を出し入れしているところがお互いにしっかり見えるので、かなりエロくて興奮する体位です。そして女性が腰を浮かせている状態なので、より深い挿入感を感じられる体位でもあります。

立ち松葉

立ち松葉は松葉崩しのバリエーションの中でも、特に刺激的でアクロバティックな体位です。簡単に言うと松葉崩しを立ったまま行う体位で、女性は逆立ちのような体勢になりますす。男性は立った状態で女性の両足を持ち、女性の足の間に入り挿入します。まさにAVでしか見たことがないような刺激的な体位です。特に女性は頭が下で足が上になるため身体の消耗が激しい体位で、男性も女性の体重を支えながらのピストンになるのでかなりの体力が必要になります。

初めての松葉崩しで失敗しがちなことと対策方法

松葉崩しは気持ちいいセックスの体位の一つですが、比較的有名な体位とは言え初めて試す場合は失敗や不安があって当然です。そこでここでは、初めての松葉崩しで遭遇するかもしれない問題とその対策について詳しく説明します。

足を持つときは相手の反応や柔軟性を考えて持つ

初めての松葉崩しでは、足を持つ位置や角度を調整することが重要です。相手の反応をよく見ながら行うことはもちろんの事、反応だけでなく相手の身体の柔軟性を考えて無理のない位置で足を持つようにしましょう。無理に足を持ち上げると、相手に痛みや違和感を与えてしまう可能性があります。コミュニケーションを大切にし、お互いに快適なポジションを見つけましょう。

激しいピストンにならないように意識する

松葉崩しは深い挿入感が魅力の体位ですが、激しいピストンになりやすいという一面もあります。男性にとってはピストンしやすい体勢ですが、特に初めての場合は慎重に動くことが大切です。相手が奥への刺激に慣れていない場合は、深く挿入するだけでも痛いと感じてしまう場合もあります。それでなくても過度な激しさは相手に痛みを与えたり、緊張を引き起こす可能性があるのでゆっくりとしたペースで進めましょう。お互いにリラックスした雰囲気を作ることが成功の秘訣です。

痛みが強いときは潤滑ゼリーなどを用いる

松葉崩しの体位は女性にとってポルチオ刺激を受けやすい反面、痛みを感じる可能性も多々あります。特に初めての場合は挿入時に痛みや違和感を感じたら、いったん止めることが重要です。もし続けられそうでも、できるだけ潤滑ゼリーなどを用いて摩擦を軽減しましょう。ローションや潤滑ゼリーはセックスを快適にし、痛みを軽減する役割を果たしてくれる優れものです。十分なコミュニケーションを通じてお互いの気持ちを尊重することが、より快感度の高い松葉崩しを楽しむことに繋がります。

普段松葉崩しの体位でセックスをしている男女の体験談

ここでは実際に、松葉崩しを体験した人たちのお話を紹介していきます。ここまで松葉崩しの知識は細かく解説してきましたが、体験談は違った角度でとても参考になります。みんなの体験から松葉崩しを学んでいきましょう。

僕のチ○コは小さいので、正常位では女性の満足度が高くないんです。しかし、松葉崩しの体位では正常位よりも深く挿入できるため、女性もとても喜んでくれます。

松葉崩しは深く挿入しながら、手でクリトリスも攻めやすいので女性も快感度が高いと言っています。長さだけではなく、テクニックも大切だと思いますよ。

この体験者さんのお話は、ペニスのサイズに自信がない男性にとって朗報ではないでしょうか。男性はペニスの大きさにコンプレックスを持つ人も多く、大きくないと自信を失ってしまう場合も多々あります。しかし松葉崩しを覚えることで、それを十分にカバーできるという実体験です。

いつも正常位ばかりでしたので、最初は少し違和感を感じました。ただ何度か試しているうちに、松葉崩しの体勢が段々気持ちよく感じられるようになってきました。

この体位だとペニスが膣の奥深くにに当たっている感じがすごく強いんです。あと、腰の部分が密着していてクリも刺激されるので、それも気持ち良くなっちゃいます。実は松葉崩しをするようになって、初めてイクことができました。

ちなみにこの体験者さんは、バックの体位ではあまり気持ち良いと感じないそうです。膣奥もクリトリスも同時に刺激されたらと考えると、確かにイキやすい体位だということがわかります。どんな体位でも人によって相性があるということですが、松葉崩しは試したい体位だということが良くわかります。

今付き合っている彼氏は3つ年下の社会人一年目の後輩です。可愛いルックスなのですがセックスの経験があまりなく、いままで正常位くらいしかやったことがないと言っていました。そこで、彼に松葉崩しを教えることにしました。

大胆に足を大きく開く松葉崩しに、彼はすごく興奮したようです。興奮しすぎたのかすぐに彼は言っちゃいました(笑)。松葉崩しはお互いの表情も良く見えるので、彼のイクときの泣きそうな顔は正直萌えました。彼も松葉崩しが気に入ったようで、今では彼の得意なテクニックの一つとなっています。

松葉崩しは女性にとって気持ちいいだけでなく、男性も興奮し強い快感を得られる体位だということが伝わる体験談ですね。確かに松葉崩しなら、セックスの経験が少ない男性にもやりやすい体位です。いつものセックスに少し変化を加えたい時に、すぐに試せる体位です。

松葉崩しのやり方に関するよくあるお悩みを解決します!

松葉崩しはより楽しく気持ち良いセックスを求める人たちにとって、簡単で人気の体位です。しかし、いくら簡単と言っても初めて試す際には、ほとんどの人にとって不安や疑問はつきものです。そこでここからは、松葉崩しに関するよくあるお悩みとその解決方法を解説します。

体が硬いんだけどうまくできるか不安

松葉崩しは体の柔軟性が求められる体位ですが、体が硬い人でも工夫次第で楽しめます。まずはリラックスし、ゆっくりと試してみましょう。柔軟性向上のためにストレッチをするだけでもかなり変わってきます。また、痛みや違和感を感じることもあるかもしれませんが、ゆっくりと慣らしていくことやローションなどを使うことで克服できる可能性が高いです。とにかく相手とのコミュニケーションや表情の観察をしっかり行い、相手の様子に注意を払いながらお互いに快適なポジションを見つけてください。

相手と体格差があるんだけど痛くならないコツはありますか?

体格差がある場合、松葉崩しで相手に痛みを与えないようにするコツがあります。足の位置や角度を微調整し、無理のないポジションでセックスを楽しんでください。また、体重のかけ方を変えたり、松葉崩しのバリエーション体位を試すのもおすすめです。松葉崩しの良いところの一つはバリエーションが豊富なところですから、お互いにしっかりとコミュニケーションを取りながら快適な体勢を見つけることができます。

松葉崩しのときにどこを一緒に責めたらいいかわからない!

松葉崩しの際、お互いにどこを責めるか迷うことがありますが相手の感じるポイントを探るのも楽しみの一つです。挿入とピストンだけに集中するのも全く悪くありません。触りたいところを重視するよりも、触れるところを愛撫して相手の反応を確かめていきましょう。恥ずかしがらずにお互いにコミュニケーションを取りながら、愛撫やキス、言葉で快感を共有しましょう。また、相手が出す気持ち良いのサインにいつでも気が付けるように、気持ち良さだけに集中するのではなく相手の表情や態度に集中するようにしてください。

松葉崩しってどんな体位?気持ちいいやり方とテクニックを詳しく解説のまとめ

ここまで松葉崩しについて詳しく解説してきましたがいかがだったでしょうか?
この記事の要点は、

  • 松葉崩しは正常位をベースにした体位
  • 深い挿入感があるため女性がイきやすいが、膣奥に痛みを感じる可能性もある
  • 激しいピストンよりも蠢くように腰を動かすのがコツ
  • 松葉崩しが良くわかる体験談の紹介

と言うことです。この記事が皆さんにとって、気持ち良い松葉崩しで今まで以上の快感を得るための一助になれば幸いです。最後までお付き合いいただきまして本当にありがとうございました。

記事執筆者セックスアドバイザーまりん」

この記事の執筆者セックスアドバイザーまりん
テクニシャン/ラブグッズ検定満点/セックスアドバイザー

大学生の頃に経験した大失恋からの自暴自棄のおかげで、気持ちいいことを追求するようになり風俗に3年半ほど勤め上げた後に、女性風俗ライターの道を歩むことに。現在は、女性に嬉しい最新のラブグッズの情報やテクニック面でのサポートを性業としている性のインフルエンサー

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