ハメ潮を成功させやすいセックスの体位を潮吹きの原理と一緒に解説

今も昔もセックスに興味を持つ人は非常に多いですが、その中でも「ハメ潮」という現象は、近年注目されている話題のひとつです。男性は特に、「人生で一度は女性にさせてみたい！」、と思ったことがあるはずです。一方で、「どうやってすればいいのかわからない…」「そもそも女性が潮を吹く原理すらわからない…」という方も多いと思います。

そこでこの記事では、

そもそもハメ潮とは何か
ハメ潮前にしておくべきこと
ハメ潮の体位で意識すべきこと
ハメ潮におすすめな体位とそのやり方

などについて解説していきます。

ハメ潮を引き起こすことは難しいように思えますが、実は様々な体位で可能です。そのため、セックスにおいて様々な体位を試している人には、必読の内容となるでしょう。ハメ潮に関する正しい知識を得ることでより充実したセックスライフを送りたい、という方は必見です。ぜひ最後までご覧ください。

AVのなどのエロ動画で人気のコンテンツ【ハメ潮】って知っていますか？
ハメ潮をする前に必ずしておくこと
ハメ潮しやすい体位で意識することは当てるポイントと角度
ハメ潮におすすめの体位とそのやり方
アダルトビデオのハメ潮はフェイクって本当？
今回紹介した体位でハメ潮に成功した人の体験談
ハメ潮を成功させやすいセックスの体位を潮吹きの原理と一緒に解説のまとめ

AVのなどのエロ動画で人気のコンテンツ【ハメ潮】って知っていますか？

性的な刺激を求める人たちの間で、最近注目されているAV動画のコンテンツに「ハメ潮」があります。ハメ潮が登場するAV動画は、男性の視聴者から圧倒的な支持を得ています。その理由は、女性の性的快感がより強調されるからです。それによって、見ている男性視聴者自身も快感を得ることができるため、人気が高まっています。

では、そんなハメ潮は、いったいどのような行為なのでしょうか？

そもそもハメ潮とは

ハメ潮とは、セックス中にペニスを挿入した状態で女性に潮を吹かせる行為のことです。

そもそも、女性の潮吹きとは、性的快感によって膣内に溜まった液体が勢いよく放出される現象のことです。潮吹きは、女性が性的快感を感じるときに起こる現象であり、すべての女性が必ずしも経験するわけではありません。しかし、適切な刺激を与えることで、多くの女性が潮吹きを経験することができます。

潮吹きを起こすためには、女性のGスポットを刺激することが効果的です。Gスポットは、膣の前壁にある小さな突起であり、性的快感を高める場所として知られています。Gスポットを刺激することで、女性の身体が性的興奮を高め、潮吹きが引き起こされる可能性が高まります。

ハメ潮をするには潮吹きをできるようになっていないとだめ

前述のとおり、ハメ潮をするには、大前提潮吹きをすることができる女性である必要があります。潮吹きができる女性は、膣内のスキーン腺から分泌される液体を勢いよく放出することができるからです。この液体が放出されることで、女性は快感を感じることができます。

一方で、潮吹きをすることができない女性は、ハメ潮をすることができません。女性が潮吹きをすることができない原因としては、スキーン腺から分泌される液体の量や質が不十分であることが挙げられます。また、女性の身体の構造や性的興奮の度合いによっても影響を受けるため、必ずしも全ての女性が潮吹きをすることができるわけではない、ということを理解しておきましょう。

体位によってしやすい状況を作ることができる

確かにハメ潮はセックスにおけるプレイの中で難易度が高めではあります。しかし、体位によってハメ潮しやすい状況を作ることも可能です。

体位によって、膣内がどのように刺激されるかが異なります。例えば、女性が上に乗っかる「騎乗位」という体位は、膣内を前後に刺激するため、ハメ潮を起こしやすいとされています。つまり、ペニスで膣内の特にGスポットを刺激することができる体位であれば、ハメ潮を引き起こすことできる可能性が高まるのです。おすすめの体位については後述します。

ハメ潮をする前に必ずしておくこと

ハメ潮について理解できたところで、次はハメ潮をする前にするべきことを確認していきましょう。いきなりハメ潮をしようとしても、なかなかうまくいきません。うまくハメ潮を成功させるためには、実際のプレイの前にすべき準備があります。

体位が完璧でも気が散ってハメ潮できない人は多い

性的興奮とオーガズムの経験は、人によって異なります。したがって、完璧な体位であっても、気が散っていたり、心配事があったりすると、ハメ潮を経験できない人もいるかもしれません。

また、ハメ潮は女性にとって一般的なオーガズムの形ではなく、ある程度の熟練が必要であるとされています。そのため、初めてハメ潮を経験する人は、完璧な体位であっても、緊張や不安がある場合、または自分の身体や性的感覚を理解していない場合には、ハメ潮を経験することができないことがあります。

そのため、ハメ潮は人によって異なる体験であることを理解したうえで、体位を完璧にするだけでなく、心と身体の準備をすることが大切です。

まずは潮吹きをしても問題ない状況を作ってあげる

ハメ潮はペニスを挿入した状態で女性に潮を吹かせる行為のことですので、ハメ潮を成功させるには、大前提潮吹きが問題なくできる状況を作ることが大切です。

具体的には、性的興奮を高めることが大切です。男女がお互いに相手とのコミュニケーションや、快感を得るための刺激を与える方法を理解し、自分自身の身体や性的感覚を理解することが大切です。また、リラックスして、女性が自分自身を許容できる精神状態にすることも重要です。女性の中には、性行為をしている自分が恥ずかしいと感じる人もいます。そういう人たちは性行為自体に抵抗があるため、潮を吹くという行為にもその精神状態が影響し、うまくできないことが多いです。

さらに、事前にタオルなどを敷いておくことも大事です。女性の中には、自分の体液でベッドが汚れてしまうことを心配する人もいますので、精神面だけでなく物理面でも女性の心配をできるだけなくすことが大切です。

総じて、ハメ潮を経験することが目的ではなく、性的興奮を高め、相手との愛情を深めることを重視することが大切です。

女性が潮吹きをする原理

ここで、女性がどのように潮を吹くのか、その原理を復習しておきましょう。

女性の潮吹きとは、性的快感によって膣内に溜まった液体が勢いよく放出される現象のことです。具体的には、女性の陰部を刺激することにより、陰部周辺の筋肉が収縮して女性の膣内にある「スキーン腺」と呼ばれる腺から液体が分泌されます。その液体が性的興奮によって増加し、膣から勢いよく放出されることで起こります。

このとき、分泌される液体の量や性質には個人差があり、潮吹きが起こるかどうかは人によって異なります。また、潮吹きは、女性が強い性的刺激を受けたときに起こりやすく、性的興奮の高まりや緊張緩和、快感や解放感などの感情的な要素も影響しています。

潮吹きに慣れさせることが大事

これまでハメ潮と潮吹きにはある程度関連があることを述べてきました。確かに、潮吹きができるからと言ってハメ潮ができるかというと、そうではない場合もあります。精神面で難しかったり、そもそもハメ潮ができない体質である可能性もあるからです。

しかし、ハメ潮も潮吹きも女性が潮を吹いている点では一緒なので、女性が潮吹きが問題なくできる状態になっている方がハメ潮の成功率も上がるでしょう。

ですので、ハメ潮を行う前段階として、女性が潮吹きをできるようになること、女性が潮吹きに慣れている状態にすることを目指してみるのが良いでしょう。そのためには、練習することが一番ですが、ただ練習するだけでなく、意識的に多めの水分補給をするなど、より潮が吹きやすくなる状態で練習をすることがおすすめです。ちなみに、AV女優の中には、ハメ潮の動画を撮影する前に水を12リットル摂取いていた人もいるようですが、そこまでは必要ありません。日常より気持ち多めに水分補給をして、無理なく潮吹きやハメ潮を練習していきましょう。

ハメ潮しやすい体位で意識することは当てるポイントと角度

ハメ潮前の準備が終わったら、いよいよハメ潮本番になります。本番において特に意識すべきなのは、ペニスを当てるポイントと角度です。ハメ潮は様々な体位で成功させることができますが、ここではそのすべての体位で共通する、意識すべきことについて紹介します。

責めるポイントは膣内の入り口付近

まず、ペニスで責めるポイントは、膣内の入り口付近にしましょう。いわゆるGスポットと呼ばれる場所です。

Gスポットは、女性の膣内に存在する性感帯のひとつで、正式には「前立腺外縁部」と呼ばれる領域に位置します。通常、膣の前方に位置しており、約2～5cmの深さに存在します。

Gスポットは、性的刺激を受けることで膣の内側が膨らんだり、快感を感じたりするとされています。刺激によってGスポットが膨らむことで、近くにあるクリトリスも刺激されるため、より強い快感を得ることができる場合があります。

手マンでの潮吹き同様にGスポットをピンポイントで突くように刺激する事が大事

ペニスで女性の膣内を突くときは、上記のGスポットをピンポイントで突くようにすることが大事です。

みなさんは手マンで女性に潮を吹かせたことはあるでしょうか？ある方は、その時に刺激したポイントをペニスで突くようにしましょう。

手マンで女性に潮を吹かせた経験がない方は、ひょっとしたらどこをペニスで突けばいいのかわからないかもしれません。そういった方は、ハメ潮に挑戦する前に、まずは手マンでの潮吹きに挑戦してみるのもいいかもしれません。

じっと動かず相手の自重を活かした刺激のやり方も効果的

ハメ潮を起こすためには、激しい動きや刺激だけではなく、じっと動かず相手の自重を活かした刺激も効果的とされています。これは、相手の体重を利用することで、Gスポットや膣内の性感帯を刺激し、快感を高めることができるためです。

例えば、騎乗位や正常位など、相手が上になる体位では、相手の体重を利用して、膣内に刺激を加えることができます。相手が自分の体重で腰を前後に動かすことで、膣内に刺激を与えることが可能です。

また、相手が自分の体重をかけることで、Gスポットや膣内の性感帯に直接刺激を与えることも可能です。例えば、相手が正常位で自分の体重をかけたままじっと止まっているときに、自分で腰を動かすことで、相手の自重を活かした刺激を得ることができます。

ただし、相手の自重を利用した刺激は、相手とのコミュニケーションが重要です。相手が自分の体重をかけることで、不快な感覚や痛みを感じることがあるため、相手の体調や気持ちを確認しながら行うことが大切です。

ハメ潮におすすめの体位とそのやり方

ハメ潮本番の意識すべきことを総論的におさえたので、いよいよみなさんが気になっているおすすめの体位とそのやり方について紹介します。

騎乗位

まずは騎乗位です。騎乗位では、女性が上になるため、自分の好きなリズムで腰を動かすことができます。このため、自分の性感帯に合わせた刺激を与えやすく、快感を高めることができます。また、騎乗位では、女性が自分で腰を上下に動かすことができるため、Gスポットや膣内の性感帯を的確に刺激することができます。

さらに、騎乗位では、男性が相手の腰を持ってサポートすることで、女性が腰を動かしやすくなります。このため、より効果的な刺激を与えることができます。

背面騎乗位

背面騎乗位も、ハメ潮を起こすための効果的な体位のひとつです。

背面騎乗位では、女性が後ろ向きに男性の上にまたがるため、男性が女性の背中や腰を支えてサポートすることができます。女性は自分の好きなリズムで腰を動かし、Gスポットや膣内の性感帯を刺激することができます。

また、背面騎乗位では、女性が上になるため、男性が自分自身のペニスの角度や深さをコントロールしにくくなります。ですが、女性が自分自身の腰の動きをコントロールすることで、効果的に膣内を刺激することができます。

さらに、背面騎乗位では、女性が男性の耳元でささやきながら腰を動かすことで、より親密な雰囲気を醸し出すこともできます。また、男性が女性の乳首を刺激することで、快感を高めることができます。

寝バック

次に紹介するのは寝バックです。寝バックでは、女性が仰向けに寝た状態で男性が上になり、女性の膣を刺激することができます。この体位では、男性が深く膣に挿入でき、Gスポットや膣内の性感帯を刺激することができます。

また、女性が腰を浮かせることで、男性が女性の膣をより深く刺激することができます。さらに、寝バックでは女性がリラックスしやすく、自分の身体を感じやすいため、より感度が高まるとされています。

ただし、寝バックでは、男性が自分自身の体重を支えることができないため、女性が膝を曲げるなどして自分自身の腰を浮かせることが必要です。また、女性が緊張している場合や、身体の柔軟性に乏しい場合は、この体位が不向きである場合があります。

バック

バックもハメ潮を起こすためにおすすめです。バックでは、男性が女性の背後から膣を刺激することができ、Gスポットや膣内の性感帯を刺激することができます。

また、バックでは、男性が女性の腰をつかんで動かすことで、より効果的な刺激を与えることができます。さらに、女性が自分自身の腰を動かすことで、より感じやすい状態を作ることができます。

ただし、バックは、男性が自分自身の体重を支えることができないため、女性が壁やベッドに手をついて、自分自身の身体を支える必要があります。また、深く挿入することができるため、男性が女性に負担をかける場合があるため、注意が必要です。

正常位

正常位もおすすめです。正常位では、男性が女性の膣を刺激することができ、女性が自分自身の身体を動かすことができると、より効果的な刺激を与えることができます。また、女性が腰を浮かせることで、男性が女性の膣をより深く刺激することができます。さらに、女性が脚を開くことで、男性が女性のGスポットや膣内の性感帯を刺激することができます。

正常位は、男性が自分自身の体重を支えることができるため、女性がリラックスしやすく、自分自身の身体を感じやすい状態を作ることができます。しかし、女性が自分自身の身体を動かすことができない場合、あまり効果的な刺激を与えることができない場合があります。

吊り橋

最後に、吊り橋という体位を紹介します。吊り橋は、女性が仰向けに寝転んで腰を浮かせ、男性が膝を立てて女性の脚の間に入り、挿入する体位です。

吊り橋では、男性が女性の膣を刺激することができ、女性が自分自身の腰を動かすことで、より効果的な刺激を与えることができます。また、女性の脚の角度を変えることで、刺激の強弱を調整することもできます。

しかし、吊り橋は男性が女性を支える力が必要なため、男性の体力によっては継続的に行うことが難しい場合があります。また、女性が脚を閉じすぎると男性の刺激が制限されるため、女性がリラックスした状態で行うことが重要です。

アダルトビデオのハメ潮はフェイクって本当？

以上でハメ潮の紹介は終わりになりますが、最後にAV動画のハメ潮はフェイクであることについて説明します。

体位がジャストフィットだったとしても実際のハメ潮はあんなに飛ぶことはない

ハメ潮によって飛び散る潮の量や飛距離は個人差があります。一般的にAV動画のハメ潮は視聴者の性的興奮をあおるよう過剰に演出されています。ですので、実際には、いくら体位がジャストフィットだったとしても、潮の飛び散る量や飛距離はAV動画ほど大きくないことが多いです。

普段から潮を吹きやすい人以外は実際のハメ潮はピュッと出てくる程度

AV動画のAV女優は、潮を豪快に吹けるように訓練されています。ですので、潮吹きが大好きで毎日練習している人以外で、一般女性がAV動画ほど大量に潮を吹くことはできません。少量が一瞬出る程度です。

ハメ潮が起こる頻度や量も個人差があるので、女性の潮吹きに過剰な期待をしないようにしましょう。

AVの作品内の出来事はあくまで映像作品として楽しむ方が吉

ハメ潮以外でもそうですが、AV動画は基本的に過剰な演出が入っています。

ですので、一般女性でもAV女優と同じような喘ぎ声や顔、上手なプレイができるとは思わないようにしましょう。AVはあくまでも作品として楽しむことが、女性とのセックスライフを充実させるために大切です。

今回紹介した体位でハメ潮に成功した人の体験談

他の人はどのようにハメ潮をしているのでしょうか？今回紹介した体位でハメ潮に成功した人の体験談をいくつか紹介します。

女性はみんなそうなんじゃないかと思うんだけど、私は単調な刺激のほうが興奮する。Gスポットを単調に長く刺激され続けると、潮を吹いちゃいます。男性はAVを見て勉強したのか、変な動きをする人が多いけど、ただペニスでGスポットを突くだけで十分です。体位は特にこれ、というものはないのですが、私の場合はバックだと潮を吹きやすいかも。あと、私は、潮吹きしたい時は水分を多めに摂ります。その方が勢いよく出る。1番重要なのは、女性が感じやすいところを探したうえで、ピンポイントに突き続けるという事です。

女性からのコメントですね。これはよく言われることですが、女性は意外と単純な刺激を長時間性感帯に送られることで感じやすくなるようですね。男性は強い刺激を短時間でペニスに加えることでオナニーをするのでなかなか理解できないかもしれませんが、ハメ潮に関わらずすべてのプレイに通じる重要なことかもしれません。また、体位については、女性によって潮を吹きやすい体位が変わるということなのでしょうね。みなさんも女性といろいろな体位を試してみてください。

僕が初めて女性にハメ潮をしたのは、セフレとのセックスでした。ラブホテルに入ったのですが、女性はガッチガチに緊張していました。そこで僕は、「リラックスして」と優しく声をかけたり、前戯の時間を長くとるようにしました。また、長い前戯のなかで、度々水分補給を女性にすすめました。しばらくして、女性の力が抜けていくのがわかったので、いよいよハメ潮に挑戦しました。体位は正常位です。もともとその女性とは何回かセックスしていたのでGスポットがわかっていたこと、あとは途中の水分補給の効果もあったのか、5分くらいで潮を吹いてくれました。

この男性は正常位で成功したようですね。とはいえ、この男性に関しても、Gスポットを刺激できる体位であることに加え、女性をリラックスさせる技術が求められそうです。