好きな人を振り向かせる方法とは？心理学を使ったテクニックを伝授！

好きな人ができたとき、振り向かせることができたらどんなに素晴らしいかと思わずにはいられません。そんな方法は無いかと考えたことがある人も多いのではないでしょうか？しかし、一部の人を除いては、好きな人を振り向かせることはとても難しいということもまた事実です。だからと言ってあきらめることはありません。実は、好きな人を振り向かせるためのテクニックはいくつも存在します。
そこでこの記事では、

心理学を利用した恋愛テクニックを解説
好きな人を振り向かせる方法を男女別に紹介
本当に効く！？恋愛成就のおまじない
アプローチの際の注意点とみんなの体験談

について詳しく解説していきます。この記事をお読みいただければ、好きな人に振り向いてもらうことができるようになりますから、是非最後までお付き合いくださいね。

今、あなたは好きな人を振り向かせることができていますか？
好きな人を振り向かせるための心理学的テクニック
好きな人を振り向かせるために自分自身ができる方法
好きな人を振り向かせるためにできること【女性編】
好きな人を振り向かせるためにできること【男性編】
中学生や高校生の間で流行っている好きな人を振り向かせるおまじない
好きな人を振り向かせる際に注意すべきポイント
好きな人を振り向かせるために頑張って成功したエピソード
好きな人を振り向かせる方法とは？心理学を使ったテクニックを伝授！まとめ

今、あなたは好きな人を振り向かせることができていますか？

好きな人に振り向いてもらうことは、誰しもが経験したい素敵な瞬間です。しかし、振り向かせるのは容易ではありません。そこでここからは、好きな人を引き寄せ、振り向かせる方法について詳しく解説していきます。

好きな人を振り向かせることができたら・・・なんて悩んでいる人は多いはず

好きな人に振り向いてもらうことができたら、それは素晴らしいことですよね。しかし、多くの人がなかなかうまくいかず、どうしたらいいのかわからずに悩んでいます。どうやってアプローチすればいいのか、何を話せばいいのか、そんな不安や疑問はどこまで行っても尽きません。自分一人で考えるのにも限界があり、答えを導き出すのは正直に言ってかなり難しい場合が多いのも事実です。しかし心配することはありません。なぜなら、恋愛心理学やコミュニケーションの基本を学ぶことで、好きな人を振り向かせるスキルは向上します。

振られた後にも好きな人を振り向かせることができたら最高に幸せですよね

ほとんどの場合、一度振られた相手を振り向かせることは不可能に思えるかもしれません。しかし実は、一度振られてしまった場合でも、好きな人を再び振り向かせることは可能です。振られた経験を克服し、新しいアプローチの仕方で彼または彼女を引き寄せることができます。恋愛における挫折は成長の機会であり、新たなチャンスを手に入れるきっかけでもあるのです。そこでこの記事では、振られた後にも好きな人を振り向かせるための戦略にも焦点を当てていきます。

今回はそんな好きな人を振り向かせる方法を伝授します

この記事では、好きな人を振り向かせるための具体的な方法ややり方について紹介します。自己啓発、コミュニケーションスキルの向上、適切なタイミングでの行動など、成功のために重要な要素を紹介します。好きな人に愛される自信を持てるようになり、恋愛における夢を実現するためのテクニックなども詳しく解説していきます。

好きな人を振り向かせるための心理学的テクニック

恋愛において、好きな人に振り向いてもらうことはほとんどの人にとって難しい課題であると言えるでしょう。しかし、心理学のテクニックを駆使すれば、その可能性は飛躍的にここではそんな、好きな人の心を掴む心理学的テクニックを詳しく解説していきます。

自我関与・ネームコーリング効果

自我関与とネームコーリングは、相手に対する興味を引き寄せる効果的な方法です。自我関与とは、物事や事柄に対して直接自分に関係があると考えることです。ネームコーリング効果とは、人は自分の名前が呼ばれることで特別感を感じ好意的な感情を抱く効果があることを言います。例えば、単純に「ありがとう。」ではなく、「○○さん、ありがとう」と名前を入れます。すると、言われた方は直接自分に言われていると感じ（自我関与）、より会話に関心を持ちます。そして、名前を呼ばれることで自分の事を知ってくれていると感じ（ネームコーリング効果）、相手に好意を持ちやすくなります。

好意の返報性

好意を示すことは、好きな人を振り向かせるための鍵です。人々は、他人からの好意に対して好意を返す傾向があり、これを好意の返報性と言います。つまり好意を示すことで、相手も同じように好意的な反応を示す可能性が高まります。小さな親切や思いやりの行動は、そうしない人との大きな違いを生むことがあります。相手に対して好意を持ち、それを言動で示すことから始めましょう。

ミラーリング効果

ミラーリング効果とは、相手の行動や姿勢を模倣するテクニックです。基本的には、関係が親密なほど相手と同じように話したり、似たように身振り手振りになっていくことを言います。そして、好意を抱いている相手の言動を模倣してしまうのもミラーリング効果です。そのためミラーリング効果は同調効果とも呼ばれます。好きな人に振り向いてもらうためのテクニックとして、好きな人の動作や話し方を模倣するミラーリングで相手との共感を高めることができます。もちろん前提として、自然な形で行うことが重要です。

吊り橋効果

これは有名な話で、聞いたことがあるという人も多いかと思います。恋愛の場合一般的な感情の流れは「魅力的な人物に出会う → 相手に魅了される → ドキドキする」となります。しかし、実際には「魅力的な人に出会う → ドキドキ感を覚える → これは恋かもしれない」という流れもあるのではないかという実験から生まれた考え方です。つまり、揺れる吊り橋を一緒に渡るようなドキドキする刺激的な体験をすれば、結果的に相手に好意を持たれる可能性があるということになります。

ロミオとジュリエット効果

ロミオとジュリエット効果とは、恋人同士が困難や障害に直面すると関係や思いがより強化される現象を指します。二人の間にある障害が多いほど、お互いの感情が燃え上がる効果とも言えます。また、好きな人との関係において共通の問題や困難を克服することは、信頼感を築き絆を深める手助けとなります。協力し、共通の目標を持つことで、相手に対する愛情も増幅されるでしょう。

ザイアンス効果

ザイアンス効果とは、相手に積極的な関心を示すことで好意を引き寄せる効果です。つまり最初は興味がなかった相手でも、何度も接することでだんだん相手のことを好きになっていく現象をそう呼びます。遠くから相手の事を思っているだけではなく、積極的に接する機会を増やすことが重要です。好きな人の話に耳を傾け、彼らの関心事に興味を持ちましょう。相手が感じる喜びや悩みに共感し態度で示すことは、感情的なつながりを強化し好意を育む一助になります。

ゲインロス効果

ゲインロス効果は相手のギャップ、つまりプラス面とマイナス面の変化の差が大きいと印象に残る心理作用のことを言います。ツンデレなどのいわゆるギャップ萌えなどが、ゲインロス効果の代表的な例と言えます。印象が良くなることをゲイン効果、悪くなることをロス効果と言いその二つを合わせてゲインロス効果と呼びます。普段の自分とは違う一面を見せることで、相手の関心をひくことができるのがこのゲインロス効果です。思ってもいなかった一面を見ることで、こんな部分もあったんだと心に深く刺さり相手への好意に変化する効果があります。

ウィンザー効果

ウインザー効果とは一般的に、本人が自己アピールするよりも第三者からの情報の方がより信頼性が高いという現象を指します。この現象はビジネスの場だけでなく、恋愛においても効果的に使えます。具体的には、自分から直接相手に気持ちを伝えるのではなく、友人を通じて「〇〇さん、あなたに興味があるみたいよ」と伝えることで相手に自分を意識させることができます。この原理は口コミサイトなどでも使われており、口コミ情報が信頼され多くの利用者にとって有用な情報源となっているのもこのウィンザー効果によるものです。

フットインザドア

フットインザドアというテクニックは、最初のお願いを受け入れた後に次のお願いを断ることが難しくなるという心理を利用します。要するに、段階的にお願い事を大きくしていくことで、相手に徐々に受け入れてもらいやすくなるのです。フットインザドアはこの一貫性の原理と呼ばれる心理状況を利用した、「小さなことでも一度お願いを聞いたら、次に断るのは難しい」という感情を起こさせるテクニックです。

ドアインザフェイス

「ドア・イン・ザ・フェイス」とは、交渉術の一つで、「譲歩的要請法」とも呼ばれます。この方法は、最初に相手にほぼ断られるであろう大きな要求を提案し、案の定それが断られたら小さな要求に変えていくというものです。最終的にYESと言ってもらうためのテクニックです。これは相手が何か譲歩をすると、自分も譲歩しやすくなる心理を利用しています。通常、営業などの交渉の場面で使用されることが多く、その成果においては約３倍の差を生むともいわれています。

8.2秒の法則

あるイギリスの大学で行われた研究では、男性が「魅力的だな」と感じる女性（仕掛け人）との平均的な視線の合わせる時間は約8.2秒だということがわかりました。逆説的に言えば長時間視線を合わせることは相手が興味を示しているか、あるいは心を許している可能性があることを示す重要な指標と言えるでしょう。

好きな人を振り向かせるために自分自身ができる方法

「好きな人を振り向かせる」というテーマは、誰もが一度は考えることでしょう。恋愛において、自分からアクションを起こすことは重要です。そこでここからは、好きな人を振り向かせるために、自己成長やアプローチの方法について考察します。

自分磨きをして努力する

好きな人を振り向かせるためには、まず自分磨きから始めましょう。外見や内面の魅力を高めるために新しいスキルを習得したり、趣味を追求したりすることは有効です。自分が成長し充実感を感じている姿勢は、相手に良い印象を与えるでしょう。自分磨きの第一歩は、自身の体や身につけるものなどの清潔感を大事にすることです。清潔感を感じない人は恋愛対象にはなりにくいという、絶対的な心理を忘れないようにしましょう。

笑顔を絶やさずポジティブな人でいる

好きな人を振り向かせるには、ポジティブなエネルギーを持ち続けることが大切です。笑顔を絶やさず、周囲に明るい雰囲気を提供しましょう。ポジティブな人は魅力的で、好意的に受け入れられる傾向があります。日常生活での感謝の気持ちを忘れず、常に笑顔でいることを心がけましょう。人間は往々にして、自分が今持っている感情を理解してほしいという感情を持ちがちです。しかし、自分の感情を理解してほしいという気持ちは、みんなが持っていても受け入れてもらえるとは限りません。むしろ負の感情であれば、相手に与える効果はマイナスの場合が多いです。

相手の趣味と同じものをしてみる

好きな人を振り向かせるためには、共通の趣味や興味を持つことが有効です。共通の関心事があれば会話も弾むでしょうし、会話が弾めば相手への感情も好意的な物へと変化します。もともと好意的な相手であれば、その効果はさらに絶大です。相手の趣味や関心事に興味を持ち、それを共有しましょう。趣味が一致することで、自然な会話や共感が生まれ関係が深まりやすくなります。

好きな人を振り向かせるためにできること【女性編】

恋愛において女性が積極的にアクションを起こすことは、相手に自分の気持ちを伝える大事なステップです。ここでは、女性が好きな人を振り向かせるためにできるいくつかの方法について紹介していきます。

相手の相談相手になる

好きな人を振り向かせる一つの方法は、相手の信頼を勝ち取り心を開かせることです。その手始めに、相手の話を注意深く聞き彼が抱える悩みや問題に共感しましょう。実は男性は、自分の話を聞いてもらいたがることが多いです。話しやすい相手や、自分が話すことに対して共感してくれる女性に嫌な気持ちを抱くことはまずないと言って間違いありません。自分が信頼できる相談相手であることを示すことで、彼の心に近づくチャンスが増えます。

心を鬼にしてあえて冷たくする

一方、好きな人を振り向かせるためには、時には心を鬼にすることも必要です。態度をあえて冷たくすることで、相手の興味を引くことがあります。恋愛においては駆け引きが非常に重要で、相手の心を揺さぶることには大きな意味があります。最初から最後まで冷たい態度ではあまり効果はないかもしれませんが、優しかったのに急に冷たくするという行動は非常に効果が高いです。ただし、これはバランスが重要で、相手を傷つけないよう気をつけましょう。冷静でミステリアスな一面を見せることで、相手の好奇心を刺激しましょう。

連絡する頻度を増やす

好きな人にアプローチする手段の一つは、連絡の頻度を上げることです。LINEや電話で気軽にコミュニケーションをとり、相手の日常に存在感をアピールしましょう。コミュニケーションの頻度の低い相手には、大きな関心を抱くことはまずありません。逆にコミュニケーションの頻度を上げることで、相手の関心をひくことができます。しかし、相手のプライバシーを尊重することも忘れず、適度な距離感がを持つことが大切です。特に冷められた相手には、連絡頻度を増やすのは逆効果なので注意しましょう。

相手のことを頼る

人は助けを求められることで、相手を大切に感じることがあります。自分が頼りにされている、必要とされていると思った時はその相手に対して特別な感情を抱く傾向にあります。好きな人に対して何かお願い事や相談を持ちかけることで、相手が自分に対して必要と感じる瞬間を演出しましょう。振り向いてもらいたい相手に頼みごとをするのは気が引けるという気持ちはわかりますが、頼られることを喜びと感じる男性は多いです。ただし、計算ずくで頼るのではなく、誠実さを忘れないようにしましょう。

もう一度告白する

最終手段として、もう一度告白することを考えることもあります。初めての告白がうまくいかなかった場合でも、時間が経ち相手の気持ちに変化が生じる可能性もあるのです。一度断られたからと言って、完璧にあきらめなければいけないということはありません。また、チャンスが全くないとも言い切れません。思い切ってもう一度気持ちを伝えることで、好きな人を振り向かせるチャンスが巡ってくるかもしれません。

好きな人を振り向かせるためにできること【男性編】

魅力的な女性にアプローチすることは勇気がいるかもしれませんが、適切な方法でアプローチすることで成功の可能性は高まります。ここでは、好きな人を振り向かせるための男性向けアプローチについて解説します。

年上女性には猛アプローチをする

年上女性にアプローチする際、自信を持ちましょう。大人の女性は自立心が強く、年下の男性からの猛アプローチを受けることで、受け入れる心の余裕を持つことができます。さらに、年上女性には猛アプローチをかけることで、自分の成熟度や誠実さをアピールでき好感度がアップします。そして、細やかな気遣いと思いやりが年上女性には好印象として響きますから、彼女の意見や考えに耳を傾け尊重する姿勢が大切です。お互いを尊重する関係は深まりやすいものです。年上女性にアプローチする際自分らしさを忘れずに、一生懸命に好きだという気持ちを伝えましょう。

仕事をしっかりとこなせるところをアピールする

仕事を真剣に取り組み、責任感を持つ姿勢は好印象を与える重要な要素です。好きな人に自分の価値を示すために、仕事への姿勢を活かしましょう。仕事への真摯な姿勢は、自信と信頼感を醸成し相手に良い印象を与えます。同時に、経済的な安定感をアピールできます。自分のキャリアに誇りを持ち、その自信を伝えることが重要です。また、仕事に対する情熱も相手に好感をもたらします。その情熱があれば、彼女に対する思いも熱いものとして伝わります。ただし、仕事熱心過ぎてプライベートを顧みないような姿勢は避け、仕事とプライベートのバランスを保つことも大切です。

細かい約束や会話の内容を覚えておいてサプライズをする

好きな人を振り向かせるには、思いやりとサプライズが効果的です。日常の会話で相手が話したことや気にしていることを、注意深く聞きしっかり覚えておきましょう。そして、その情報を元にサプライズを計画し実行します。女性はサプライズや会話の内容を忘れないということに、とても大きな好感を抱くでしょう。これらの小さな行動が、相手に自分の思いやりと関心を示す手段となり彼女の心を掴むのに役立ちます。しかし、過度なサプライズは相手を圧倒してしまうことがあるため、程々に行動しましょう。こうしたまめなタイプの人間性や行動は、相手との関係をよくするた目に役立ちます。

身だしなみに気をつける

好きな人を振り向かせるためには、自分の身だしなみに気をつけることが重要です。清潔感があり、整った外見は相手に好印象を与えます。髪型や服装、爪の手入れなど、日常の身だしなみに気を使いましょう。身だしなみに気を遣うことは、自己尊重の表れでもあります。自分を大切にし、相手にも大切にされる存在であることを示すことが好きな人を引き寄せる一因となります。また、自信を持って外出し自分自身を良く見せることは、魅力的で自信のある人間との印象を与え相手の心をつかむ手助けになります。

スマートなエスコートを意識する

好きな人を振り向かせる際、デートや外出時にスマートなエスコートを意識しましょう。これは、細かな気配りや思いやりが相手に好印象を与える方法です。例えば、ドアを開ける、席を引く、荷物を持つなど、シンプルな行為でも、紳士的で思いやりがあると感じさせます。会話でも相手の話に耳を傾け、共感し尊重することが大切です。相手が何を求めているのかを理解し、それに応えるように努力しましょう。スマートなエスコートは、あなたが相手を思いやり大切にしていることを示す方法です。デートをするような関係性ではなくても、一緒にいる時は相手に心地よい時間を過ごしてもらうようにすることが大事です。

中学生や高校生の間で流行っている好きな人を振り向かせるおまじない

中学生や高校生の間では、好きな人に気持ちを伝えるためにさまざまなおまじないが流行しています。ここでは、中学生や高校生向けに、好きな人を振り向かせると信じられているおまじないを紹介します。しかし、おまじないの効果は科学的に証明されていないことを理解し、楽しむためのものとして考えてください。

枕でできる好きな人を振り向かせるおまじない

枕でできる好きな人を振り向かせるおまじないは、まず寝る前に好きな人のフルネームを指で枕に書きます。それに重なるように自分のフルネームも書きます。それを3セット繰り返します。そして今度は好きな人のフルネームを3回声に出して唱えます。最後に相手を思い浮かべながら枕にキスをしてください。これで次の日に好きな相手と関わる時間ができたり、両想いになれるかもしれませんよ。簡単な方法なので、試してみても損はないかもしれません。

月に向けてする好きな人を振り向かせるおまじない

月に向けて好きな人を振り向かせるおまじないは、満月の夜に行ってください。月には様々なエネルギーがあると言われ、満月にそのエネルギーはピークを迎えます。その時におまじないをすれば、願い事が叶う可能性が高くなると言われています。まずは次の満月がいつになるかを確認しましょう。そして満月になったら、好きな人の名前を書いた紙を持って月を見つめます。そして、月に向かって願い事を唱えます。このおまじないはロマンチックですね。月のパワーやエネルギーを借りて、好きな人への願いを託してみましょう。

相合傘でする好きな人を振り向かせるおまじない

相合傘は頭にハートマークをつけて一筆書きで書きます。傘の真ん中に線が入らないように、斜めに傾けた形にします。そして男性の名前は左側、女性の名前は右側に書きましょう。そしてできれば自分の名前は赤で書き、相手の名前は青で書きます。書き終わったら紙を4つ折りにし、絶対に他人に見られないようにして肌身離さず持ち歩きましょう。このおまじないに期間はありませんから、願いが叶うまで相合傘を持ち続けましょう。

消しゴムでする好きな人を振り向かせるおまじない

消しゴムを使ったおまじないでは、まず新しい消しゴムを用意します。

相手の名前を紙に100回書いて全部消す。その時に出た消しゴムのカスを全て小瓶に入れて肌身離さず持ち歩く。
消しゴムのカバーを外し自分の名前を書く。名前が見えないようにカバーを戻し一番最初に相手に使ってもらう。その後消しゴムを自分一人で使い切る。
消しゴムのカバーを外し相手のイニシャルを書く。イニシャルが見えないようカバーを戻して消しゴムを最後まで自分一人で使い切る。
緑の油性ペンを用意し消しゴムに相手のフルネームを書く。記入したらカバーを戻して自分一人で最後まで使い切る。

といったおまじないの方法があります。どれか一つだけ試してみてはいかがでしょうか？

好きな人を振り向かせる際に注意すべきポイント

好きな人にアプローチする際、注意が必要なポイントを把握することが成功の鍵です。相手の気持ちや状況を尊重し、効果的なアプローチを考えるために、以下のポイントに焦点を当て解説していきます。

完全に冷められた相手には効かない可能性があるので注意

好きな人を振り向かせる努力は素晴らしいことですが、相手が完全に冷めてしまった場合アプローチは効かない可能性があります。感情は一方的に操作できないため、相手に冷められた場合は無理に引き返させることは難しいでしょう。こうした状況では相手の意思を尊重し、自分の気持ちも整理することが大切です。多くの人は、物事を自分に都合の良い方向に捉えてしまうことがあります。自分と相手との関係性を客観的に観察し、相手が出しているサインに気が付けるようにしましょう。

好きな人を振り向かせるためとはいえLINEなどをしつこくしすぎないようにする

LINEやその他のSNSなどを活用して好きな人にアプローチすることは一般的ですが、注意が必要です。相手に対して過度な接触やしつこいメッセージは、逆効果になる可能性が高いのです。相手の反応やペースを見極め、無理にコンタクトをとるのではなく自然体でコミュニケーションをとることが重要です。相手からの返信が極端に遅かったり、仕事以外の返信だけ遅れたりしている場合は要注意です。あなたに対して恋愛感情は持っていない、そういう関係になりたくないというサインの可能性が高いです。そんな時こそ相手との心の距離感に注意して下さい。

大学生の場合好きな人を振り向かせることができても他に出会いが豊富なので目移りされる可能性に注意

大学生の恋愛は独特の状況です。好きな人を振り向かせることが成功しても、大学生という立場は、他に出会いが豊富な環境であることが多いです。したがって、相手が他の人に興味を持つ可能性にも注意が必要です。また、パートナーができたことで自信がつき、他の人に視線が向くようになるタイプの人間は少なくありません。焦らず、自分自身を魅力的に保ちつつ、相手の気持ちや状況を尊重することが成功への近道です。恋愛においては、相手を尊重し、自分自身も魅力的に見せる努力が大切です。

好きな人を振り向かせるために頑張って成功したエピソード

数年前、大学での講義中に同じクラスの彼女に一目惚れしました。最初は彼女に対するアプローチが怖く、どうしたら彼女の注意を引けるか分かりません。しかし、彼女が興味を持っていることに関することをネットや本で調べ、そのことについて話す機会を探しました。

実際の彼女の趣味は、調べていくうちに自分も興味が湧いてきました。そしてもっと詳しく知りたくなり、そのことについて彼女とお話をしたいと思うようになりました。今まであいさつ程度の関係でしたが、共通の趣味があることで一気に距離を縮めることができました。

共通の趣味があると会話が盛り上がったり、相手自体に興味を持つきっかけになります。しかしこの体験者さんは、自ら共通の趣味を作り出すという行動を起こしています。共通の趣味が無ければ作ればいいという、なんとも前向きなお話です。

数年前、私は仕事仲間との親睦を深める機会があった中で、一人の同僚に魅かれました。彼女は職場ではおとなしく目立たない存在でしたが、話してみるととても魅力的な人柄を持っていました。

それからは、今まであまり気にしなかった自分の格好が急に恥ずかしくなり、彼女に見られても恥ずかしくないように身だしなみや体型にも気を遣うようになりました。清潔感が出るように身だしなみを整えたことと、体型維持のためにはじめたジョギングが良かったのかもしれません。少しだけ自分に自信が持てるようになり、彼女とコミュニケーションをとる機会が増え親密な関係になることができました。

素晴らしいですね。この体験者さんは、身だしなみを整えることで結果的に自分に自信をつけることに成功しています。行動に移したことだけでも立派ですし、見た目も中身も自分磨きができて良い結果につながっています。

バイト先で好きな人がいました。彼との仲を深めるために、同じシフトに入ったときは彼の仕事ぶりを褒めたり休憩時間を共に過ごすよう努力しました。同じ職場なので共通の話題はいくらでもあったので、会話に困ることはありません。

その結果仲良くなることができて、徐々にプライベートな相談なども受けるようになりました。彼の話を親身になって聞いていると、信頼関係ができてきたのを感じます。それが原因となり、相手から告白してもらうことができました。

たしかに同じ環境下にいれば、共通の話題には事欠きません。最初に相手の仕事ぶりを褒めるのも効果的ですね。この体験者さんの親身な気持ちや態度が相手に伝わったことや、信頼関係を築けたことが振り向いてもらえる結果につながったのだと思います。

私は職場に好きな人がいました。彼は同僚で、普段から楽しく会話する機会が多かったですが、次第に彼に特別な気持ちを抱くようになりました。頼みごとを快く聞いてくれる彼に、仕事中にはいろんなお手伝いをしてもらっていました。最初は簡単なお願いでしたが、結構大変なことも頼むと手伝ってくれました。

お願いを断らずに聞いてくれるので、もしかしたらと思って一度勇気を振り絞って一緒にランチに行くことを提案しました。彼は喜んで承諾してくれ、そのランチデートを通じて私たちはさらに親しくなりました。二度目のランチのあと彼に気持ちを伝え、彼も同じ気持ちだと言ってくれお付き合いするようになりました。

この体験者さんは意識していないと思いますが、心理学でいうところのフットインザドアの典型的なパターンと言えます。無意識でも意識的でも、心理学的テクニックはある程度の効果がありそうです。