【イケなくなるかも】皮オナニーは危険？正しい皮オナニーや治し方を解説

日々忙しく過ごす中で、オナニーは大切なストレス発散の大切な時間ですよね。その中でも自分の包皮を使って行う皮オナニーは、道具も要らず手軽に気持ち良くなれると密かに人気です。まだペニスが剥けていない子供の頃から、自然にしていた人も多いのではないでしょうか。

しかし、皮オナニーはやりすぎると危険で、最悪イケなくなる可能性もあるという話も耳にします。正しいやり方やリスクを知らずに、身体に悪影響が出るのは困りますよね。

そこでこの記事では

• 皮オナニーのリスクや危険性
• 皮オナニーをやめる方法
• 皮オナニーの正しいやり方
• 皮オナニー改善におすすめのオナホール

などについて解説していきます。

ぜひこの記事を最後まで読んで、皮オナニーの正しい知識を身につけてください。

皮オナニーとは

皮オナニーとは、通称「皮オナ」とも呼ばれるオナニー方法のひとつです。かなりスタンダードなやり方なので、男性であれば一度は経験があるのではないでしょうか。自分の身ひとつで思い立った時にできて、簡単に快感を得られるので日常的にやる人も多いオナニーです。

男性器の包皮でオナニーをすること

勃起した亀頭に包皮を被せて、上下に擦ることで快感を得る方法を皮オナニーといいます。手で直接ペニスを触らず皮で包むように動かすので、柔らかく擦れる刺激が気持ちいいですよね。道具を用意する必要もなく、自分のタイミングで手軽に行えるのも人気の理由です。

小学生〜高校生などの子供の頃から無意識に皮オナニーをしている人がいる

皮オナニーは皮を亀頭に被せて行うので、いわゆる包茎の人がやりやすいオナニーです。小学生〜高校生などの子供の頃は、誰もがペニスの皮が剥けていない包茎状態ですよね。つまりオナニーをしようと思うと、必然的に皮オナニーになります。

まだ性に対する知識がなかった小学生〜高校生の子供でも、なんとなく皮を上下させて「気持ちいい」という感覚があったのではないでしょうか。子供の頃からのクセで、大人になった今でも皮オナニーを続けている人も多いです。

皮オナニーをすることのメリットってあるの？

皮オナニーをすることのメリットは何かあるのでしょうか？

正しい性知識がないとしてしまいがちな皮オナニー

先ほど話したように幼少期から大人になる間になんとなくで初めてしまったオナニーがそのまま癖になってしまうなんてことはよくある話で足ピンオナニーや皮オナニーはその代表例とも言えるオナニーの手法です。

正直、皮オナニーのメリットは気持ちいいことくらい

確かに皮オナニーはペニスが感じる刺激も強く気持ちいいのは間違いなくありますが現状のままのオナニー方法を続けているのはあまりよくないことかもしれません。

それ以外は基本リスクや悪影響が多い

気持ちいい以外のメリットはほぼないといっても過言ではない皮オナニーですが次の章では皮オナニーのリスクや悪影響などはどんなものがあるのかを徹底的に解説していきたいと思います。引き続きご覧ください。

間違ったやり方で皮オナニーをすることでのリスクやデメリット

そんな一般的にはポピュラーな皮オナニーですが、間違ったやり方で続けてしまうと、様々なリスクが発生するデメリットもあります。中にはペニスに悪影響がでて、取り返しがつかなくなることも。ここでは、間違った皮オナニーによって発生するリスクについて解説します。

皮内射精することでチンカスが溜まりやすくなる

皮オナニーをして、そのまま皮の中で射精している人は要注意です。皮内射精をすると、皮の中に精子がこびりつきますよね。ティッシュでよく拭いたとしても、完全に拭きとるのは難しいもの。

さらには拭いたティッシュの繊維やほこりも固まって残り、チンカスになってどんどん溜まっていきます。チンカスが溜まるときつい臭いを発したり、衛生面でも心配です。

皮オナニーをしすぎると痛みがでて腫れる可能性がある

皮オナニーは手軽にサクッとできるのが魅力。しかしその手軽さゆえに、頻繁にやりすぎると痛みを感じたり、炎症を起こして腫れることもあります。

ペニスはデリケートです。根本やカリなど、普段露出しないところに必要以上に触れると傷になることもあるので気をつけましょう。

皮が伸びるので包皮があまりダルダルの男性器になってしまう

皮を伸ばしたり縮ませたりして行う皮オナニーは、当然やりすぎると皮がダルダルに伸びる事になっていしまいます。皮が伸び切ったタートルネックのような男性器は見栄えも悪く、女性ウケも悪いです。

セックスの際、勃起状態の皮が完璧に伸びる事なく女性に当たると相手も違和感を感じますよね。素敵な夜を台無しにしないためにも、やりすぎには気をつけましょう。

仮性包茎が悪化してしまう

皮オナニーは亀頭にかかるくらいまで皮を引っ張るため、結果的に仮性包茎がどんどん悪化してしまいます。最悪の場合、皮の切除手術をしなくてはいけない場合も。仮性包茎を改善したいと思っている人は、なるべく皮オナニーを控えましょう。

早漏や遅漏になってしまう

皮を被せるしごき方は亀頭への刺激が少なく、常に敏感な状態です。結果セックスの際、普段慣れない刺激を亀頭に受けて、すぐ射精してしまう”早漏”になってしまうことがあります。

また、力加減を自由に調節できる皮オナニーに慣れることで、膣の刺激じゃ物足りず逆に”遅漏”になってしまうことも。感覚が鈍らないように、適度に行うようにしましょう。

女性とのセックスの時にイケなくなる

皮オナニーは力加減や擦り方など、自分が一番気持ちいいポイントを押さえることができますよね。しかし普段から自分に都合のいい快感だけを得ていると、肝心な女性とのセックスで膣の中じゃイケない「膣内射精障害」になってしまうことがあります。

セックスはパートナーとの関係にも非常に影響を与えるので、心当たりがある人は皮オナニーを控えましょう。

皮オナニーをやめる方法

道具や相手に頼らず、手軽に快感を得ることができる皮オナニー。しかし先ほど挙げたようなデメリットも多く、リスクの高いやり方でもあります。包茎になったりセックスを楽しめなくなる可能性を考えて、皮オナニー卒業も視野に入れましょう。

そのためにおすすめの方法をいくつか紹介します。

ローションを使い摩擦をなくす

ぬるぬるとして気持ちいいローションは摩擦を感じにくく、亀頭への刺激がマイルドになります。「皮オナニー以外だと刺激が強くて痛みがある」という人にはぴったりです。ローションを手に取ってペニス全体に広げていき、皮ではなく自分の手でゆっくりしごきましょう。

亀頭オナニーに切り替える

亀頭オナニーとは、ペニスの先端である亀頭を重点的にしごくやり方です。亀頭中心に触るため、皮オナニーに慣れている人には刺激が強く、最初は痛みを感じるかもしれません。力加減を少しずつ調整して、優しく指で揉んだり擦ったりしてください。

また、亀頭は得に敏感な部分なので、乱暴に扱うと切れて傷になったり腫れることもあります。快感よりも痛みが先に来ないよう、ローションなどを利用して少しずつ慣らしましょう。

オナホールを使う

オナホールは女性の膣を模して作られているので、皮オナニーを卒業させてくれるにはピッタリのグッズです。ソフトで優しい刺激のものが多く、剥いた敏感なペニスも優しく包み込んでくれます。疑似・擬似で挿入感や射精感を味わえるので、皮内射精がクセになっている人にもおすすめです。

さまざまな種類が発売されているので、自分に合ったものを選べるのもメリットのひとつです。

気持ちいい正しい皮オナニーでのシコり方・しごき方

手軽な皮オナニーですが、誤ったシコり方をすると男性器（ちんちん）を痛める危険性があります。ここでは正しい皮オナニーのやり方を紹介します。

男性器（ちんちん）の皮を優しく包むように掴む

皮オナニーは刺激がマイルドなため、どうしても必要以上に力強く握りがちですが、力加減を調節して優しく握ることが大切です。また、勃起状態ではないまま無理に皮を伸ばしても痛みしか感じません。興奮状態を高めて、必ず勃起させてから行います。

男性器（ちんちん）を勃起させたら、皮を引っ張って手で包むように掴み、ゆっくりとシコりましょう。

必ず上下に動かす

皮オナニーを行う時は、必ず男性器（ちんちん）に沿って平行に上下移動させてください。左右に引っ張ったり誤ったしごき方をしてしまうと、男性器（ちんちん）を痛めてしまう可能性があります。カリの部分を意識して上下に擦ると、強く握らなくても効果的に刺激を得られます。

自分がちゃんとできているか不安であれば動画を撮影して確認する

自分のチンコを動画に残すのはあまりしたくないことかもしれませんが皮オナニーの克服には先ほどのフォームや扱き方を目視して癖づける必要がありますので最終手段としてフォームの確認などを動画で撮影して本気で意識づけてみてはいかがでしょうか？

改善してくれるお手軽オナホール（オナホ）を紹介

皮オナニーを改善させてくれるアイテムであるオナホール。さまざまな種類があるので、どれを選んだらいいのか迷いますよね。吸いつきの良さや持ち運びのしやすさなど、自分に合ったものを選びましょう。

ここではおすすめの商品をいくつか紹介します。

TENGA テンガ オリジナルバキュームカップ ORIGINAL VACUUM CUP

テンガシリーズの中でも、最もスタンダードな商品。人肌を感じるローションで柔らかく滑り込めて、まるで女性の膣に挿入しているようなリアル感です。くびれたフォルムと内部の突起から締め付けや刺激を感じ、優しくペニスを包み込みます。

一番の特徴は、エアホールの開閉で味わえる強力なバキューム感。先端の小さな穴を指で押さえたり離したりすることで、まるで口で吸い付いてくるかのようなバキューム感を味わえます。

商品名	TENGA テンガ オリジナルバキュームカップ ORIGINAL VACUUM CUP
価格	825円（税込）
種類	カップホール型
仕様	使い切り
特徴	エアホールの開閉で味わえる強力バキューム感

TENGA テンガ POCKET TENGA COMPLETE SET 手軽に・すぐに使える薄型TENGA ローションパウチ入り

つぶつぶの突起やコリコリとしたヒダから、手では生み出せない刺激を感じられると大人気のポケットテンガ。そのポケットテンガが6種類セットになっている商品で、使っているうちに自分の好きなタイプが見つかる楽しみがある商品です。

ペニスに被せて手コキのように使えるので、ストロークの仕方や握りしめる強さでいろいろな快感を生み出すことができます。ジッパーの小袋に入って持ち運びやすく、使用後はそのまま袋に戻して捨てるだけ。ベタつかず使えるローション付属なので、外出先でもサクっと手軽に使えます。

商品名	TENGA テンガ　POCKET TENGA　COMPLETE SET
価格	1,200円（税込）
種類	ポケット型
仕様	使い切り
特徴	持ち運びに便利

TENGA テンガ MOOVA SILKY WHITE ムーバ シルキーホワイト 繰り返しタイプ

パッと見なにかわからないほど、おしゃれな見た目のテンガ。その独特のフォルムから、自動で回転しながら強力なバキューム感を生み出す”密着回転”を楽しむことができます。

優しくストロークするように絡みつくソフトゲルで、握ったり捻ったりさまざまな挿入感の違いを味わえるのが特徴。使用後は、インナーゲルを引き抜いて水洗いできるのもお手軽で衛生的です。マイルドな刺激で、射精感を高めてくれます。

商品名	TENGA テンガ MOOVA SILKY WHITE
価格	3.080円（税込）
種類	非貫通型
仕様	繰り返し
特徴	密着回転が生み出す新しい刺激

みなさんのお悩み解決！

皮オナニーは慣れ親しまれたやり方な分、悩みもたくさん生まれます。中には人に言いにくい内容もありますよね。どんな悩みがあるのか、その解決法と共に見ていきましょう。

ツイッターや知恵袋などでも多くの質問が寄せられる皮オナニー問題

ツイッターや知恵袋などでも悩みが多いけどどうすればいいのかわからないという人が多くいる皮オナニー問題ですが今回、知恵袋などでも多いそんな悩みを解決すべく寄せられたお悩みをいくつかご紹介していきます。

Q,皮オナニーをして４年です。しすぎてイケなくなりつつあります。卒業するにはどうすればいいですか？

皮オナニーをする際に、ペニスを強く握ったり、高速ピストンをするなど無理な負荷をかけている可能性があります。人間は一度受けた刺激を繰り返すと少しずつ慣れてくるものです。強い刺激に慣れて更にまた強い刺激を繰り返すと、感覚が麻痺してきますよね。

このままだとオナニーどころか、女性とのセックスでもイケない可能性もあるので要注意です。強い刺激を与えるのは一度我慢して、亀頭中心に触ったりオナホールを使ったりと工夫しましょう。オナニーの頻度を減らすのも効果的です。

Q,真性包茎です。なので皮オナニーばかりしていますがやりすぎて皮が切れて少し出血しました。どうすればいいですか？あと、真性包茎の治し方ありますか？

真性包茎は包皮口が非常に狭く、無理に皮オナニーを行うと切れてしまうことがあります。そのまま放置したり無理にオナニーを続けると、傷口から雑菌が入って腫れたりすることも。一度安静にして、あまり患部に触れずにペニスを清潔に保つことを心がけましょう。

真性包茎改善のための道具もさまざまありますが、効果は人によって違いますし、セルフで改善しようとして更に悪化することもあります。真性包茎で悩んでいる人は、痛みを我慢せずに一度病院に行って相談することをおすすめします。

皮オナニーは危険？正しい皮オナニーや治し方を解説のまとめ

ここまで皮オナニーが危険と言われている理由や、皮オナニーの改善方法を紹介してきましたがいかがですか？

この記事をまとめると、

• 皮オナニーをやりすぎると皮が伸びてしまったり、早漏・遅漏になる可能性もある。
• ローションを使って亀頭オナニーに切り替えるなど、皮オナニーを卒業した方がいい。
• 誤った皮オナニーはペニスに悪影響なので、どうしても行う場合は、力を入れすぎず正しいやり方を行うのが大切。
• 様々な種類のオナホールがあるので、皮オナニーを改善したい場合はそういったグッズにも頼る。

ということです。

皮オナニーは手軽で気持ちいいやり方ですが、慣れすぎるとそれ以外でイケなくなったり、セックスにも悪影響が出ることがあります。「最近なかなかイケない」など、心当たりのある人は少しずつ改善できるようにしましょう。

最後までご覧いただきありがとうございました。Cheeek[チーク］にはこの他にも多くの記事がございますので、是非ご覧ください。